घरगुती उपाय आरोग्य व उपाय तोंडाचे आरोग्य आरोग्य

तोंडामध्ये फोड का येतात व त्यावरील उपाय काय आहेत?

2 उत्तरे
2 answers

तोंडामध्ये फोड का येतात व त्यावरील उपाय काय आहेत?

6
तोंडात येणारे फोड फारच त्रासदायक असतात. अनेक कारणांमुळे तोंडाच्या आतील भागात फोड येऊ शकतात. बऱ्याच वेळी पोट साफ नसल्याने, संप्रेरकांचं संतुलन बिघडल्यामुळे, जखम झाल्यास, मासिक पाळी किंवा कॉस्मेटिक सर्जरीमुळे तोंडात फोड येत शकतात.


तोंडाचे फोड बरे करण्यासाठी बाजारात विविध प्रकारच्या औषधं उपलब्ध आहे. पण काही वेळा या औषधांचा चुकीचा परिणामही होती. त्यामुळे अशावेळी घरगुती उपाय फायदेशीर ठरतात.


1. लसूण
तोंडात येणाऱ्या फोड्यांच्या इलाजासाठी लसूण अतिशय उपयोगी आहे. दोन ते तीन लसूणाच्या पाकळ्यांची पेस्ट बनवावी. ही पेस्ट फोड आलेल्या जागेवर लावावी. त्यानंतर 15 मिनिटांनी ती पेस्ट धुवावी. लसणात असलेल्या अँटी-बायोटिक गुणांमध्ये फोड्या लवकर बऱ्या होतात.


2. टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑईलमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुण असतात. फोड्यांवर हे तेल लावल्यास फरक पडतो. एका दिवसातून तीन ते चार वेळा फोड्या असलेल्या भागावर लावल्यास आराम मिळतो.


3. बर्फाचा वापर
फोड्यांवर थंड पदार्थ ठेवल्याने फायदा होता. त्याठिकाणी बर्फ लावण्यास वेदना आणि सूज कमी होते.


4. दुधाचा वापर
दुधामध्ये कॅल्शियम असतं, जे फोड्यांच्या व्हायरसोबत लढण्याचं काम करतं. शिवाय कॅल्शियममुळे झीजही लवकर भरण्यास मदत होते. कापूस थंड दुधात भिजवून फोड्यांच्या ठिकाणी लावावं.


5. कोरफड
फोड्यांवर कोरफड लावल्यास जळजळ कमी होते. त्याचसोबत कोरफडमध्ये असलेले रासायनिक पदार्थ जखम भरण्यास मदत करतात.



आराम नाही झाल्यास डॉक्टर शी संपर्क करा
उत्तर लिहिले · 29/8/2018
कर्म · 4890
0
तोंडामध्ये फोड येण्याची अनेक कारणे असू शकतात आणि त्यावर उपाय देखील विविध आहेत. खाली काही सामान्य कारणे आणि उपायांची माहिती दिली आहे:

तोंडात फोड येण्याची कारणे:
  1. ॲसिडिटी (Acidity): जास्त तेलकट किंवा मसालेदार जेवण केल्याने ॲसिडिटी वाढते आणि त्यामुळे तोंडात फोड येतात.
  2. पोट साफ न होणे: बद्धकोष्ठतेमुळे (constipation) पोट साफ न झाल्यास तोंडात फोड येऊ शकतात.
  3. व्हिटॅमिनची कमतरता: व्हिटॅमिन बी १२ (Vitamin B12) आणि लोह (Iron) यांसारख्या पोषक तत्वांची कमतरता असल्यास तोंडात फोड येतात.
  4. तणाव (Stress): जास्त तणाव घेतल्याने रोगप्रतिकारशक्ती (immunity) कमी होते आणि त्यामुळे तोंडात फोड येतात.
  5. तोंड येणे (Mouth Ulcers): या समस्येमध्ये तोंडात लहान, वेदनादायक फोड येतात.
  6. चुकीचे अन्नपदार्थ: काही लोकांना विशिष्ट अन्नपदार्थांची ॲलर्जी (allergy) असते, ज्यामुळे तोंडात फोड येतात.

उपाय:
  • पुरेशी झोप घ्या: दररोज रात्री ७-८ तास झोप घेणे आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.
  • तणाव कमी करा: योगा (Yoga) आणि ध्यान (Meditation) केल्याने तणाव कमी होतो.
  • आहार बदला: ताज्या भाज्या आणि फळांचा आहारात समावेश करा. मसालेदार आणि तेलकट पदार्थ टाळा.
  • पाणी भरपूर प्या: दिवसातून किमान ८-१० ग्लास पाणी प्या.
  • तोंड स्वच्छ ठेवा: दिवसातून दोन वेळा ब्रश करा आणि माऊथवॉश (mouthwash) वापरा.
  • मध (Honey): मधामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल (anti-bacterial) गुणधर्म असतात, त्यामुळे ते फोडांवर लावल्यास आराम मिळतो.
  • नारळ तेल (Coconut Oil): नारळ तेल लावल्याने तोंडातील फोड कमी होतात, कारण त्यात अँटी-इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) गुणधर्म असतात.

जर फोड गंभीर असतील आणि घरगुती उपायांनी बरे होत नसतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
उत्तर लिहिले · 19/3/2025
कर्म · 5220

Related Questions

तोंडामध्ये आणि जिभेवर फोड येतात, दर 15 दिवसांनी तर काय उपाय?
तोंड आल्यावर काय उपाय करावा?
माझं तोंड उघडत नाहीये, काही पर्याय आहे का? बहुतेक गुटक्याने झालं असावं?
तोंडातील अल्सर का होतात आणि होऊ नये म्हणून काय करावे?
चहा पिल्याने तोंड येते का?
कायम तोंड आल्यास काय करावे?
जिभेवर बुरशी आली आहे, काही खाता किंवा पिता येत नाही, काय करू?