तोंड न उघडण्याची कारणे:

• गुटखा आणि तंबाखू: गुटखा आणि तंबाखूच्या सेवनाने तोंडाच्या स्नायूंची लवचिकता कमी होते, ज्यामुळे जबडा कडक होतो आणि तोंड उघडण्यास त्रास होतो.
• सबम्युकस फायब्रोसिस (Oral Submucous Fibrosis): दीर्घकाळ गुटखा खाल्ल्याने ओएसएमएफ (OSMF) नावाचा आजार होऊ शकतो, ज्यामुळे तोंडाच्या आतील भाग आणि जबड्याच्या स्नायूंमध्ये फायब्रोसिस (Fibrosis) होते आणि तोंड उघडणे अधिकाधिक कठीण होते.
• इतर कारणे: जबड्याला मार लागणे, तोंडाचा कर्करोग, संसर्ग, किंवा संधिवात (Arthritis) यांसारख्या इतर वैद्यकीय स्थितींमुळे देखील तोंड उघडण्यास त्रास होऊ शकतो.

उपचार आणि पर्याय:

1. डॉक्टरांचा सल्ला: सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. ते तुमच्या समस्येचे निदान करतील आणि योग्य उपचार देतील.
2. 物理治疗 (Physiotherapy): जबड्याच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी आणि जबडा पूर्ववत करण्यासाठी फिजिओथेरपी उपयुक्त ठरू शकते.
3. औषधोपचार: डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, दाह कमी करणारी औषधे (Anti-inflammatory medicines) आणि स्नायूंना आराम देणारी औषधे (Muscle relaxants) घेता येतील.
4. तोंड उघडण्याचे व्यायाम: डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला जबड्याचे व्यायाम शिकवतील, ज्यामुळे जबड्याची हालचाल सुधारण्यास मदत होईल.
5. गुटखा बंद करणे: गुटखा खाणे पूर्णपणे बंद करणे हा या समस्येवरील सर्वात महत्त्वाचा उपाय आहे.
6. शस्त्रक्रिया: गंभीर प्रकरणांमध्ये, फायब्रोसिस कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक भासू शकते.

घरगुती उपाय:

• गरम पाण्याचे शेक: तोंडाला गरम पाण्याचे शेक द्या, ज्यामुळे स्नायूंना आराम मिळेल.
• हळदीचे पाणी: हळदीमध्ये दाह कमी करणारे गुणधर्म असतात. हळदीचे पाणी (गरम पाण्यात हळद) प्यायल्याने आराम मिळतो.

गुटख्याचे दुष्परिणाम:

• तोंडाचा कर्करोग
• दातांचे आणि हिरड्यांचे आजार
• हृदयविकार
• ओरल सबम्युकस फायब्रोसिस (OSMF)

अतिरिक्त माहिती:

तुम्ही टाटा मेमोरियल हॉस्पिटलच्या वेबसाइटवर (Tata Memorial Hospital website)https://tmc.gov.in/ अधिक माहिती मिळवू शकता.