हाडे दुमडताना आवाज येण्याची अनेक कारणे असू शकतात, त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• सांध्यातील वायू: सांध्यांमध्ये सायनोव्हियल नावाचे द्रव असते. या द्रवामध्ये ऑक्सिजन, नायट्रोजन आणि कार्बन डायऑक्साइडसारखे वायू विरघळलेले असतात. जेव्हा आपण सांधे वाकवतो किंवा ताणतो, तेव्हा या द्रवातील वायूंचे छोटे बुडबुडे तयार होतात आणि फुटतात. त्यामुळे आवाज येतो. हा आवाज धोकादायक नसतो.
• अस्थिबंध (Tendons) आणि स्नायू: कधीकधी अस्थिबंध (Tendons) आणि स्नायू हाडांवर घासल्यामुळे आवाज येतो.
• सांध्यातीलSurface खडबडीत होणे: सांध्यातील पृष्ठभाग (Surface) खडबडीत झाल्यास, हालचाल करताना आवाज येऊ शकतो.
• संधिवात (Arthritis): संधिवात झाल्यास, सांध्यांमध्ये सूज येते आणि त्यामुळे आवाज येऊ शकतो.
• दुखापत: सांध्याला दुखापत झाल्यास, आवाज येऊ शकतो.

जर तुम्हाला हाडे दुमडताना सतत आवाज येत असेल आणि त्यासोबत वेदनाही होत असतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.