पायाचे पंजे जड होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. काही सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• रक्तपुरवठा कमी होणे: पायांना पुरेसा रक्तपुरवठा न झाल्यास ते जड वाटू शकतात. परिधीय धमनी रोग (Peripheral artery disease - PAD) हे याचे एक कारण असू शकते. Mayo Clinic - Peripheral Artery Disease
• मधुमेह (Diabetes): उच्च रक्त शर्करा (High blood sugar) nerve damage करू शकते, ज्यामुळे पाय जड वाटू शकतात. NIDDK - Diabetic Neuropathy
• व्हिटॅमिनची कमतरता: व्हिटॅमिन बी12 च्या कमतरतेमुळे देखील पाय जड होऊ शकतात.
• नसांवर दाब येणे: मणक्यातील नसांवर दाब आल्यास पायांना मुंग्या येणे किंवा पाय जड वाटू शकतात.
• थायरॉईडची समस्या: थायरॉईड कमी झाल्यास (Hypothyroidism) देखील असे होऊ शकते.
• औषधांचे दुष्परिणाम: काही औषधांमुळे पाय जड वाटू शकतात.
• इतर कारणे: जास्त वेळ उभे राहणे, निर्जलीकरण (Dehydration), इत्यादी.

जर तुम्हाला वारंवार पाय जड वाटत असतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. ते योग्य निदान करून योग्य उपचार देऊ शकतील.

Disclaimer: या माहितीचा उद्देश फक्त सामान्य ज्ञानासाठी आहे आणि तो वैद्यकीय सल्ला नाही. कृपया आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.