1 उत्तर
1
answers
नाकपुडी बंद राहण्यावर/चोंदण्यावर काय उपाय करावा (घरगुती), तसेच कोणते औषध वापरावे?
0
Answer link
ह्या समस्येवर काही घरगुती उपाय आणि औषधे खालीलप्रमाणे आहेत:
घरगुती उपाय:
औषधे:
डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा:
टीप: कोणताही उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
- वाफ घेणे: गरम पाण्याची वाफ घेतल्याने नाकपुडीतील श्लेष्मा पातळ होतो आणि श्वास घेणे सोपे होते.
कसे घ्यावे: एका मोठ्या भांड्यात गरम पाणी घ्या आणि डोक्यावर टॉवेल टाकून वाफ घ्या. ५-१० मिनिटे वाफ घ्यावी.
- सलाईन (Saline) सोल्युशन: सलाईन सोल्युशन नाकात टाकल्याने नाकपुडीतील श्लेष्मा पातळ होतो.
कसे वापरावे: मेडिकल स्टोअरमध्ये सलाईन सोल्युशन मिळते. ते ड्रॉपरने नाकात टाका आणि नाक हलकेचcleaning करा.
- ह्युमिडिफायर (Humidifier): हवेतील आद्रता वाढवण्यासाठी ह्युमिडिफायरचा वापर करा.
फायदा: ह्यामुळे नाक कोरडे पडत नाही आणि श्वास घ्यायला सोपे जाते.
- गरम पेय: गरम पाणी, चहा किंवा सूप प्यायल्याने आराम मिळतो.
फायदा: ह्यामुळे नाक मोकळे होण्यास मदत होते.
- डिकंजेस्टंट (Decongestant) स्प्रे: नाकातील रक्तवाहिन्या आकुंचन पावल्यामुळे सूज कमी होते आणि श्वास घेणे सोपे होते.
उदाहरण: Oxymetazoline, Xylometazoline.
सूचना: डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच वापरावे, जास्त वापर हानिकारक असू शकतो.
- अँटीहिस्टामाइन (Antihistamine): ऍलर्जीमुळे नाक चोंदले असेल तर अँटीहिस्टामाइन उपयोगी ठरतात.
उदाहरण: Cetirizine, Loratadine.
- पेनकिलर (Painkiller): डोकेदुखी किंवा अंगदुखी असल्यास पॅरासिटामॉल (Paracetamol) किंवा आयबुप्रोफेन (Ibuprofen) घेता येऊ शकते.
- सर्दी जास्त दिवस राहिल्यास.
- श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास.
- ताप येत असल्यास.
- चेहऱ्यावर किंवा डोक्यावर खूप दुखत असल्यास.