कान ठणकण्याची अनेक कारणे असू शकतात, त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे:

• सर्दी आणि फ्लू: सर्दीमुळे Eustachian tube मध्ये सूज येते आणि दाब वाढल्याने कान ठणकतो.
• कान संक्रमण: जिवाणू किंवा विषाणूंच्या संसर्गामुळे कानात दुखणे.
• सायनस संक्रमण: सायनसच्या संसर्गामुळे देखील कानावर दाब येतो.
• दातांच्या समस्या: दात दुखणे किंवा जबड्याच्या समस्यांमुळे कानात वेदना जाणवू शकतात.
• बाह्य कर्ण नलिका संक्रमण (Swimmer's ear): पाण्याच्या Beachमुळे कानात संक्रमण होऊन दुखणे.

सर्दीमुळे कान ठणकल्यास उपाय:

1. गरम पाण्याची वाफ: गरम पाण्याची वाफ घेतल्याने Eustachian tube मधील सूज कमी होते आणि आराम मिळतो.
2. सलाईन सोल्यूशन (Saline solution): नाकात सलाईन सोल्यूशन टाकल्याने नाक मोकळे होते आणि कानावरील दाब कमी होतो.
3. ओटीसी (OTC) औषधे: डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार वेदनाशामक आणि decongestant औषधे घ्यावीत.
4. गरम कापडाचा शेक: गरम कापडाने कानाला शेक दिल्याने आराम मिळतो.
5. पुरेशी विश्रांती: शरीराला विश्रांती देणे खूप गरजेचे आहे, त्यामुळे लवकर बरे वाटेल.

जर कान ठणकणे गंभीर असेल किंवा इतर लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

टीप: हा लेख केवळ माहितीसाठी आहे, वैद्यकीय सल्ल्यासाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

अधिक माहितीसाठी:

• अमेरिकन ऍकेडमी ऑफ ओटोलॅरिंगोलॉजी