स्वभाव
मानसशास्त्र
सामाजिक चिंता
मानसिक स्वास्थ्य
मी 20 वर्षांचा आहे पण मला माझ्यापेक्षा मोठ्या माणसांशी संवाद साधता येत नाही, म्हणजे मी घाबरतो, तर यावर उपाय काय?
3 उत्तरे
3
answers
मी 20 वर्षांचा आहे पण मला माझ्यापेक्षा मोठ्या माणसांशी संवाद साधता येत नाही, म्हणजे मी घाबरतो, तर यावर उपाय काय?
6
Answer link
याचा सर्वात उत्तम उपाय म्हणजे मोठे लोक काय बोलत आहेत, कोणत्या विषयावर ते बोलत आहे ते समजून घ्या. त्या विषयावरती तुम्ही अभ्यास करा आणि जेव्हा पुन्हा लोक त्या विषयावरती बोलत असतील तेव्हा तुम्ही सुद्धा त्यांच्यामध्ये बोलू शकता. त्यामुळे तुम्हाला भीती वाटणार नाही आणि संवादही योग्य प्रकारे साधता येईल.
5
Answer link
स्वतःतील असलेल्या क्षमता कमी आहे असे वाटत असले की असे वाटते। याला करणे के यावर बोलण्यापेक्षा तुम्ही तुमचा क्षमतांची SWOT ananisys करा। एक पेपेर वर। ज्या तुमच्या क्षमता आहेत त्यांवर बिनधास्त पने बोला। आणि ज्या गोष्टी वर फार्स बोलता येत नाही किंवा समजत नाहीत त्यावर ही बिनधास्त पणे नाही समजत बोलायला घाबरू नका। कोणताही मनुष्य कितीही विद्वान असला, भारताचा, अमेरिकेचा राष्ट्रपती असला तरीही ते मानुसच आहेत। ते काही वाघ नाहीत की दव नाहीत सर्व समजायला। त्यामुळे तुमच्याकडे असलेल्या न्यानाचा उपयोग कोणत्या मोठ्या व्यवतील होयोय, किंवा ते लोक तुमच्याकडून अपेक्षा करत आहेत, तर समजावे तुम्ही आयुष्यात प्रगती करत आहात। जमल्यास ज्या विषयावर बोलायचे आहे त्याची माहिती आधीच अभ्यासून ठेवावी। सुरवातीला 2,4 भेटींमदे गोधल्यासारखं होऊ ही शकत इतकं असून ही।
पण....प्रयत्न करणे वलो की कभी हार नाही होती।
पण....प्रयत्न करणे वलो की कभी हार नाही होती।
0
Answer link
दिव्ह (div) टॅग वापरून तुमचा प्रतिसाद येथे आहे:
तुमच्या प्रश्नासाठी धन्यवाद. तुमच्यापेक्षा मोठ्या लोकांशी बोलताना तुम्हाला येणाऱ्या अडचणींबद्दल ऐकून मला वाईट वाटले. पण काळजी करू नका, यावर नक्कीच उपाय आहेत.
यावर काही उपाय खालीलप्रमाणे:
- तयारी करा: ज्या व्यक्तीशी बोलायचे आहे, त्यांच्याबद्दल माहिती मिळवा. त्यांचे विचार, आवड-निवड जाणून घ्या. त्यामुळे तुम्हाला बोलण्यासाठी विषय मिळेल.
- आत्मविश्वास ठेवा: तुम्ही जे बोलणार आहात, त्यावर विश्वास ठेवा. स्वतःला कमी लेखू नका. तुमचा आवाज स्पष्ट आणि आत्मविश्वासपूर्ण ठेवा.
- संभाषण सुरू करा: साधे प्रश्न विचारून किंवा त्यांच्या कामाबद्दल बोलून तुम्ही संभाषण सुरू करू शकता. "तुम्ही हे काम किती वर्षांपासून करत आहात?" किंवा "या क्षेत्रात तुमचा अनुभव काय आहे?" असे प्रश्न विचारा.
- लक्षपूर्वक ऐका: समोरची व्यक्ती काय बोलत आहे, हे लक्षपूर्वक ऐका. मध्ये मध्ये प्रश्न विचारा आणि आपले मत व्यक्त करा.
- भाषा सोपी ठेवा: क्लिष्ट शब्द वापरणे टाळा. साध्या आणि सोप्या भाषेत बोला.
- सकारात्मक दृष्टिकोन: नेहमी सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवा. नकारात्मक बोलणे टाळा.
- सराव करा: मित्रांसोबत किंवा कुटुंबातील सदस्यांसोबत मोठ्या लोकांशी बोलण्याचा सराव करा.
- मनमोकळे व्हा: तुमचे विचार आणि भावना व्यक्त करायला शिका. मनमोकळे बोलल्याने तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाटेल.
हे काही उपाय आहेत ज्यांच्या मदतीने तुम्ही मोठ्या लोकांशी संवाद साधताना येणारी भीती कमी करू शकता.
तुम्हाला अधिक माहिती हवी असल्यास, तुम्ही खालील संकेतस्थळांना भेट देऊ शकता:
तुम्ही हे सर्व उपाय वापरून बघा आणि मला खात्री आहे की तुम्हाला नक्कीच फरक जाणवेल.