1. अपयशाची भीती:

• चाचणी परीक्षेत (Test exam) कमी गुण मिळाल्यामुळे अंतिम परीक्षेतही (Final exam) कमी गुण मिळण्याची भीती वाटू शकते.
• स्वत:च्या क्षमतेवर विश्वास नसणे किंवा पुरेसा अभ्यास न झाल्यामुळे अपयशाची भीती वाटू शकते.

2. नकारात्मक विचार:

• 'मला आठवत नाही', 'मी परीक्षेत चांगले गुण मिळवू शकत नाही' असे नकारात्मक विचार मनात येणे.
• आधीच्या चुका वारंवार आठवून तणाव (Stress) वाढवणे.

3. जास्त अपेक्षा:

• कुटुंब आणि शिक्षकांच्या अपेक्षा पूर्ण करण्याची चिंता वाटणे.
• स्वतःकडूनच जास्त अपेक्षा ठेवल्याने दबाव (Pressure) जाणवणे.

4. तयारी कमी असणे:

• परीक्षेसाठी पुरेसा वेळ न देणे किंवा योग्य पद्धतीने अभ्यास न करणे.
• अभ्यासाच्या वेळी distractions (लक्ष विचलित होणे) असल्यामुळे तयारी कमी राहणे.

5. परीक्षेचा ताण:

• परीक्षेच्या वेळेचे व्यवस्थापन (Time management) कसे करावे याबद्दल माहिती नसल्यामुळे ताण येणे.
• प्रश्नांची उत्तरे वेळेत पूर्ण करू शकेन की नाही, याची चिंता वाटणे.