मानसशास्त्र चिंता

माझ्या डोक्यावर खूप काय आहे?

2 उत्तरे
2 answers

माझ्या डोक्यावर खूप काय आहे?

1
तुम्ही जो प्रश्न विचारत आहात, तो संपूर्ण वाक्यात लिहीत जा.
जेणेकरून तुम्हाला सविस्तर आणि व्यवस्थित उत्तर लिहिता येईल. धन्यवाद

           

उत्तर लिहिले · 8/11/2019
कर्म · 2835
0

तुमच्या डोक्यावर खूप काही आहे याचा अर्थ असा होऊ शकतो:

  • खूप विचार: तुमच्या डोक्यात खूप विचार चालू आहेत.
  • ताण: तुम्हाला खूप ताण आहे.
  • जबाबदारी: तुमच्यावर खूप जबाबदाऱ्या आहेत.
  • कामाचा भार: तुमच्यावर खूप कामाचा भार आहे.

हे सर्व गोष्टी तुम्हाला थकवू शकतात आणि तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करू शकतात.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या डोक्यावर खूप काही आहे, तर आराम करण्याचा प्रयत्न करा, ध्यान करा, किंवा तुमच्या मित्र आणि कुटुंबियांबरोबर बोला.

उत्तर लिहिले · 21/3/2025
कर्म · 1780

Related Questions

दोन-तीन दिवसांपूर्वी एक जण मला खूप वाईट बोलला, त्या दिवसापासून माझ्या डोक्यात तेच चालू आहे की तो मला असं का बोलला?
मी समाज किंवा जग बदलण्याचा जसा विचार केला होता, हे जग तसे नाहीये?
ताणतणावाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी कोणत्या प्रभावी पद्धती आहेत? स्वाध्याय लेखनासाठी सविस्तर माहिती द्या.
कोणत्याही व्यक्तीकडे लगेच आकर्षण होण्याची कारणे काय असू शकतात?
ताणतणावाची कारणे काय आहेत? व्यक्तीच्या जीवनातील ताण-तणावाचे मुख्य स्त्रोत कोणते आहेत?
मी लोकांशी बोलण्याचा प्रयत्न करतो, पण लोकांना माझ्या बोलण्यात काही तथ्य वाटत नाही, त्यामुळे लोक माझ्याशी बोलणे टाळतात. त्यामुळे मला माझे विचार लोकांपर्यंत पोहोचवता येत नाही?
माझं वय 25 वर्षे आहे, पण मला माझ्या वयापेक्षा मी जास्त लहान वाटतो, ज्ञानात सुद्धा?