लहान मुलांना दुधात चहा मिसळून पाजणे सामान्यतः शिफारसीय नाही. याची अनेक कारणे आहेत:

• कॅफीन (Caffeine): चहामध्ये कॅफीन असते, जे लहान मुलांसाठी उत्तेजक (stimulant) म्हणून काम करू शकते. यामुळे मुलांची झोप बिघडू शकते, त्यांना अस्वस्थ वाटू शकते किंवा त्यांच्या हृदयाचे ठोके वाढू शकतात. लहान मुलांची शरीर प्रणाली कॅफीन हाताळण्यासाठी पूर्णपणे विकसित नसते.
• टॅनिन (Tannins): चहामध्ये टॅनिन नावाचे घटक असतात. हे टॅनिन शरीरातील लोहाचे (Iron) आणि इतर महत्त्वाच्या पोषक तत्वांचे शोषण (absorption) कमी करतात. यामुळे लहान मुलांमध्ये लोहाची कमतरता (iron deficiency anemia) होऊ शकते, जी त्यांच्या वाढ आणि विकासासाठी हानिकारक आहे.
• साखर (Sugar): अनेकदा चहामध्ये साखर घातली जाते. जास्त साखर लहान मुलांच्या दातांसाठी हानिकारक असते आणि भविष्यात मधुमेह किंवा लठ्ठपणासारख्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते. तसेच, मुलांना गोड पदार्थांची सवय लागू शकते.
• पोषक तत्वांचा अभाव: लहान मुलांसाठी दूध हे एक महत्त्वाचे पोषक पेय आहे. चहा दिल्याने, ते दुधातील किंवा इतर पौष्टिक आहारातील आवश्यक जीवनसत्त्वे (vitamins) आणि खनिजे (minerals) घेण्यापासून वंचित राहू शकतात.
• पचन समस्या: काही मुलांना चहा प्यायल्याने पचनाशी संबंधित समस्या देखील येऊ शकतात.

थोडक्यात, लहान मुलांच्या आरोग्यासाठी चहा योग्य नाही. त्यांना दूध, पाणी किंवा फळांचा रस (शक्यतो घरी बनवलेला आणि पाणी मिसळलेला) यांसारखे आरोग्यदायी पेय देणे उत्तम आहे. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय मुलांना चहा देऊ नये.