आयुर्वेद आहार

आयुर्वेदात कोणत्या गोष्टींचा विचार केला आहे?

1 उत्तर
1 answers

आयुर्वेदात कोणत्या गोष्टींचा विचार केला आहे?

0

आयुर्वेदात खालील गोष्टींचा विचार केला जातो:

  • त्रिदोष: वात, पित्त आणि कफ हे तीन दोष आहेत. यांच्या असंतुलनामुळे रोग होतात.
  • सप्त धातू: रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा आणि शुक्र हे सात धातू शरीराचे पोषण करतात.
  • मल: पुरীষ ( fecal matter ), मूत्र ( urine ) आणि स्वेद ( sweat ) हे शरीरातील टाकाऊ पदार्थ आहेत.
  • अग्नी: अन्नपचनासाठी आवश्यक असणारी पचनशक्ती.
  • प्रकृती: प्रत्येक व्यक्तीची शारीरिक आणि मानसिक रचना वेगळी असते, ज्याला प्रकृती म्हणतात.
  • आहार: योग्य आहारामुळे शरीर निरोगी राहते.
  • दिनचर्या आणि ऋतुचर्या: दिवसाचे आणि वेगवेगळ्या ऋतूंचे आरोग्यावर होणारे परिणाम.
  • पंचकर्म: शरीर शुद्ध करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या पाच पद्धती.

अधिक माहितीसाठी, आपण खालील संकेतस्थळांना भेट देऊ शकता:

उत्तर लिहिले · 16/4/2025
कर्म · 1440

Related Questions

आहार आणि आरोग्य यांचा परस्पर संबंध स्पष्ट करा?
प्रथिने असलेले पदार्थ कोणते?
प्रथिने कुठून मिळतील?
कॅलरी कशा प्रकारे कमी करता येतील?
कॅलरी आणि प्रथिने यांमध्ये काय फरक आहे?
वयस्कर लोकांनी काय आहार घ्यावा?
कोणते मासे खाण्यासाठी चांगले आहेत?