सांधेदुखी
समस्या
नैसर्गिक उपचार
आरोग्य
पाणी पिण्याच्या भांड्यात रोज थोडेसे मेथी दाणे भिजवून ठेवून ते पाणी सकाळी झोपून उठल्यावर प्याल्यास इतर फायद्यांबरोबर सांधेदुखी, गुडघेदुखी, कंबरदुखी, मानदुखी या समस्यासुद्धा कमी होऊ शकतात का?
2 उत्तरे
2
answers
पाणी पिण्याच्या भांड्यात रोज थोडेसे मेथी दाणे भिजवून ठेवून ते पाणी सकाळी झोपून उठल्यावर प्याल्यास इतर फायद्यांबरोबर सांधेदुखी, गुडघेदुखी, कंबरदुखी, मानदुखी या समस्यासुद्धा कमी होऊ शकतात का?
0
Answer link
div >
मेथी दाण्याचे पाणी सांधेदुखीसाठी फायदेशीर आहे का?
मेथी दाण्याचे पाणी सांधेदुखी, गुडघेदुखी, कंबरदुखी, मानदुखी यांसारख्या समस्यांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. मेथीमध्ये दाहक-विरोधी (anti-inflammatory) गुणधर्म असतात, जे सांध्यांमधील सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करतात.
इतर फायदे:
- पचन सुधारते: मेथीच्या पाण्यामुळे पचनक्रिया सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या कमी होते.
- रक्त शर्करा नियंत्रित करते: मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी मेथीचे पाणी फायदेशीर आहे, कारण ते रक्तातील शर्करा नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
- वजन कमी करते: मेथीमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असल्यामुळे ते वजन कमी करण्यास मदत करते.
- त्वचेसाठी चांगले: मेथीचे पाणी त्वचेसाठी देखील चांगले मानले जाते, कारण ते त्वचा निरोगी आणि चमकदार बनवते.
कसे घ्यावे:
- रात्री झोपताना एक चमचा मेथीचे दाणे एका ग्लास पाण्यात भिजवा.
- सकाळी उठल्यावर ते पाणी गाळून प्या.
टीप: मेथीचे पाणी पिण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, विशेषतः जर तुम्हाला काही आरोग्य समस्या असतील तर.