2 उत्तरे
2
answers
नैराश्याचे प्रकार किती व कोणते आहेत?
2
Answer link
नैराश्याचे तीन प्रकार १) मानसिक लक्षणे २) शारीरिक लक्षणे ३) सामाजिक लक्षणे.
नैराश्याची लक्षणं तीन प्रकारची 1 . मानसिक लक्षणांमध्ये व्यक्ती दु:खी आणि स्वत:ला असहाय समजत असतात. एवढंच नाही तर अनेकदा कोणत्याही घटनेला ते स्वत:लाच दोषी मानत असतात. 2 . शारिरिक लक्षणांमध्ये निराशेनं ग्रासलेली व्यक्ती थकलेली दिसून येते. ते खूपच हळू आवाजात बोलतात. त्यांच्या झोपेची वेळही बदललेली असते. रात्री उशिरापर्यंत जागरण आणि सकाळी लवकर न उठणे असे प्रकार सुरू असतात. 3 . सामाजिक लक्षणांबद्दल सांगायचे झाले तर अशा व्यक्ती लोकांच्या आणि मित्रांच्या संपर्कात राहणं टाळतात. समाजात अनेक कार्यक्रमांत भाग घेणंही टाळतात. रोजच्या सवयीसुद्धा ते बदलतात. त्यांना कुटुंबातही वेळ घालवताना त्यांना कम्फर्टेबल वाटत नाही.
- नैराश्य तुम्हालाही असू शकतं; जाणून घ्या प्राथमिक लक्षणंनिराशेनं ग्रासलेली व्यक्ती नेहमीच उदास असते. त्यांच्या चेहऱ्यावर हसू दिसतं पण तेसुद्धा क्षणिक असतं. त्यानंतर पुन्हा चेहऱ्यावर उदासी दाटून येते. याबद्दल काही विचारलं तर ते बोलणं टाळतात. बराच काळ त्यांना एकटं रहावं असं वाटतं. लोकांच्या गर्दीपासून बाजूला राहतात आणि एका खोलीत बंद करून घेणं पसंत करतात. तुमचा कोणी मित्र किंवा घरातील व्यक्तीला अशा सवयी असतील तर त्याला मदत करा. हे वाचा - नैराश्याचा काळोख फिटू दे
सतत काहीतरी विचार करत बसल्यानं मानसिक तणावाखाली वावरत असतात. यामुळे चेहऱ्यावरही चिंतेचे भाव दिसतात. अशा लोकांशी बोलून आणि तणावातून बाहेर पडण्यासाठी प्रोत्साहन द्यायला हवं. कधी कधी जास्त तणावामुळे माणूस डिप्रेशनची शिकार होतो.
0
Answer link
नैराश्याचे (depression) मुख्य प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:
1. प्रमुख नैराश्य (Major Depressive Disorder):
हा नैराश्याचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. यामध्ये व्यक्तीला दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ सतत उदास वाटणे, कशातही रस न वाटणे, झोप आणि भूकेत बदल होणे, थकवा जाणवणे, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येणे असे अनुभव येतात.
2.Persistent Depressive Disorder (Dysthymia):
या प्रकारात व्यक्तीला कमी तीव्रतेची लक्षणे दोन वर्षे किंवा त्याहून अधिक काळ टिकून राहतात. या नैराश्यामुळे व्यक्तीnormal आयुष्य जगू शकत नाही.
3. द्विध्रुवीय विकार (Bipolar Disorder):
या स्थितीत व्यक्तीला नैराश्याच्या आणि उन्मादाच्या (mania) दरम्यान alternating episodes येतात. उन्माद म्हणजे खूप उत्साही, ऊर्जावान आणि active वाटणे.
4. Postpartum Depression (प्रसूतीनंतरचा नैराश्य):
काही स्त्रियांना बाळंतपणानंतर नैराश्य येते, ज्यामध्ये तीव्र दुःख, चिंता आणि थकवा जाणवतो. यामुळे आईला तिच्या बाळाची काळजी घेणे कठीण होऊ शकते.
5. Seasonal Affective Disorder (SAD):
हा प्रकार विशिष्ट ऋतूमध्ये, विशेषत: हिवाळ्यात दिसून येतो, जेव्हा सूर्यप्रकाश कमी असतो.
6. नैराश्य संबंधित इतर कारणे:
काहीवेळा औषधे, गंभीर आजार, किंवा इतर वैद्यकीय परिस्थितींमुळे देखील नैराश्य येऊ शकते.