प्रकार आहार

प्रमुख खाण्याचे प्रकार आहेत?

1 उत्तर
1 answers

प्रमुख खाण्याचे प्रकार आहेत?

0

जगामध्ये अनेक प्रकारचे खाद्यपदार्थ आहेत, परंतु काही प्रमुख प्रकार खालीलप्रमाणे:

  • धान्य आधारित पदार्थ: भात, गहू, मका, ज्वारी, बाजरी यांसारख्या धान्यांपासून बनवलेले पदार्थ.
  • डाळ आणि कडधान्ये: मसूर, मूग, चवळी, वाटाणा, हरभरा यांसारख्या डाळी व कडधान्ये.
  • मांस आणि मासे: मांस, चिकन, मासे आणि इतर सी-फूड.
  • दुग्धजन्य पदार्थ: दूध, दही, चीज, लोणी, तूप यांसारखे दुग्धजन्य पदार्थ.
  • फळे आणि भाज्या: फळे आणि भाज्यांमध्ये अनेक प्रकार आहेत आणि ते आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहेत.
  • तेल आणि चरबी: तेल, तूप, लोणी आणि इतर चरबीयुक्त पदार्थ.
  • गोड पदार्थ: साखर, मध आणि इतर गोड पदार्थ.

हे काही प्रमुख खाद्यपदार्थ आहेत. या व्यतिरिक्त, प्रत्येक प्रदेशानुसार आणि संस्कृतीनुसार अनेक वेगवेगळे खाद्यपदार्थ बनवले जातात.

उत्तर लिहिले · 23/3/2025
कर्म · 1440

Related Questions

आहार आणि आरोग्य यांचा परस्पर संबंध स्पष्ट करा?
प्रथिने असलेले पदार्थ कोणते?
प्रथिने कुठून मिळतील?
कॅलरी कशा प्रकारे कमी करता येतील?
कॅलरी आणि प्रथिने यांमध्ये काय फरक आहे?
वयस्कर लोकांनी काय आहार घ्यावा?
कोणते मासे खाण्यासाठी चांगले आहेत?