उन्हाळ्यात किंवा इतर वेळी, काही लोकांना थोडा जरी गरम झाल्यास पूर्ण शरीराला आग होते. या समस्येसाठी काही उपाय खालीलप्रमाणे आहेत:

• थंड पाण्याने स्नान: दिवसातून दोन-तीन वेळा थंड पाण्याने स्नान करा.
• थंडगारEffect असलेले पेय: लिंबू सरबत, नारळ पाणी, ताक, आणि फळांचे रस यांसारखी थंड पेये प्या.
• आरामदायी कपडे: सुती आणि ढीले कपडे घाला.
• मसालेदार पदार्थ टाळा: मसालेदार आणि तेलकट पदार्थ खाणे टाळा.
• पाणी भरपूर प्या: दिवसभर पुरेसे पाणी प्या आणि शरीराला हायड्रेटेड ठेवा.
• चंदन लेप: चंदन पावडर पाण्यात मिसळून शरीरावर लावा.
• कोरफड (Aloe vera): कोरफडीचा गर त्वचेवर लावा, ज्यामुळे त्वचेला थंडावा मिळतो.

जर ही समस्या गंभीर असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

Disclaimer: इथे दिलेली माहिती केवळ सामान्य ज्ञानासाठी आहे. अधिक माहितीसाठी कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.