2 उत्तरे
2
answers
सकाळी सकाळी उजव्या हाताला मुंग्या येतात आणि हात खूप दुखतो?
0
Answer link
सकाळी सकाळी उजव्या हाताला मुंग्या येतात आणि हात खूप दुखतो ह्याची काही संभाव्य कारणे आणि उपाय खालीलप्रमाणे आहेत:
कारणे:
- कार्पल टनल सिंड्रोम (Carpal Tunnel Syndrome): मनगटाजवळची एक नस (Median nerve) दाबल्याने मुंग्या येतात आणि वेदना होतात. विशेषतः रात्री किंवा सकाळी ही समस्या वाढू शकते. कार्पल टनल सिंड्रोम (इंग्रजी)
- सर्वायकल स्पॉन्डिलोसिस (Cervical Spondylosis): मानेच्या हाडांमधील समस्यांमुळे नसांवर दाब येतो आणि मुंग्या येतात. सर्वायकल स्पॉन्डिलोसिस (इंग्रजी)
- परिघीय धमनी रोग (Peripheral Artery Disease): धमन्यांमध्ये रक्ताभिसरण नीट न झाल्यास मुंग्या येऊ शकतात. परिघीय धमनी रोग (इंग्रजी)
- व्हिटॅमिनची कमतरता: व्हिटॅमिन बी12 च्या कमतरतेमुळे नसा कमजोर होतात आणि मुंग्या येतात.
- मधुमेह (Diabetes): उच्च रक्त शर्करा पातळीमुळे नसांचे नुकसान होऊ शकते.
- झोपण्याची स्थिती: चुकीच्या पद्धतीने झोपल्याने हातावर दाब येतो आणि मुंग्या येतात.
उपाय:
- मनगटाचे व्यायाम: मनगटाचे साधे व्यायाम नियमितपणे करा.
- गरम किंवा थंड शेक: दुखणाऱ्या भागावर गरम किंवा थंड पाण्याचा शेक घ्या.
- योग्य झोपण्याची पद्धत: झोपताना हात आणि मनगट सरळ ठेवा.
- डॉक्टरांचा सल्ला: लक्षणे गंभीर असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि आवश्यक तपासण्या करा.
Disclaimer: ही माहिती केवळ सामान्य ज्ञानासाठी आहे. अधिक माहितीसाठी आणि उपचारांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.