बालरोग आरोग्य आहार

बालकाच्या आहारातीि अडचणी व उपाय संरक्षप्त मध्येसांगा?

1 उत्तर
1 answers

बालकाच्या आहारातीि अडचणी व उपाय संरक्षप्त मध्येसांगा?

0

बालकांच्या आहारातील अडचणी आणि उपाय:

अन्न खाण्यास नकार देणे:

  • कारण: आवड-निवड, जबरदस्ती, टीव्ही पाहणे.
  • उपाय:
    • पदार्थ आकर्षक बनवा.
    • जबरदस्ती करू नका.
    • टीव्ही/मोबाइल टाळा.

कुपोषण:

  • कारण: अपुरा आहार, पोषक तत्वांची कमतरता.
  • उपाय:
    • समतोल आहार द्या.
    • डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
    • आहारात प्रथिने, जीवनसत्त्वे वाढवा.

ऍलर्जी:

  • कारण: विशिष्ट पदार्थांची ऍलर्जी.
  • उपाय:
    • ऍलर्जी असलेले पदार्थ टाळा.
    • लेबल तपासा.
    • डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

अति खाणे:

  • कारण: भावनिक खाणे, जास्त गोड पदार्थ.
  • उपाय:
    • पौष्टिक पर्याय द्या.
    • Portion control करा.
    • गोड पदार्थ कमी करा.

वजन न वाढणे:

  • कारण: पुरेसा आहार नाही, आजारपण.
  • उपाय:
    • उच्च-कॅलरीयुक्त आहार द्या.
    • डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
    • वेळेवर लसीकरण करा.

टीप: अधिक माहितीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

उत्तर लिहिले · 25/3/2025
कर्म · 980

Related Questions

कुपोषित बालकांना अंगणवाडीतून किती वर्षांपर्यंत आहार दिला जातो?
बालकाच्या आहारातील अडचणी व उपाय?
संकल्पना निर्मिती कशी होते? नवजात बालकाच्या वाढीचे टप्पे सांगा. बालकाच्या आहारातील अडचणी व उपाय सांगा?
बालका´या आहारातील अडचणी व उ पाय संि©Ãत मÁयेसांगा?बालका´या आहारातील अडचणी व उपाय संि©Ãत मÁयेसांगा?
4 वर्षाच्या मुलाला सारखी सर्दी होते व दम लागतो, काही उपाय सांगा?
लहान बाळाने दिवसात किती वेळा लघवी केली पाहिजे?
दोन वर्षाचा मुलगा आहे, तो सतत आजारी असतो, सगळे उपचार झाले, डॉक्टर दाखवून झाले सगळे रिपोर्ट निगेटिव्ह आहेत, काय करायचे कळत नाही, कुणी मार्गदर्शन करावे?