घरगुती उपाय:

• गरम पाण्याची वाफ: मुलाला गरम पाण्याची वाफ द्या. यामुळे छातीतील कफ पातळ होऊन श्वास घ्यायला सोपे जाईल.
• सूप: मुलाला गरम सूप द्या. सूपामुळे नाक मोकळे होते आणि आराम मिळतो.
• मध: मधामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. एक चमचा मध diluted स्वरूपात दिल्याने आराम मिळतो.
• हळदीचे दूध: हळदीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. हळदीचे दूध सर्दी आणि दम कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
• आले आणि तुळस: आले आणि तुळस यांचा रस दिल्याने सर्दी आणि दम कमी होतो.

डॉक्टरांचा सल्ला:

• जर मुलाला वारंवार सर्दी होत असेल आणि दम लागत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
• डॉक्टर मुलाला तपासणी करून योग्य उपचार देऊ शकतील.

इतर काळजी:

• मुलाला धूळ आणि धुरापासून दूर ठेवा.
• घरातील वातावरण स्वच्छ ठेवा.
• मुलाला नियमितपणे हात धुवायला सांगा.

टीप: हा केवळ प्राथमिक उपाय आहे. गंभीर समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.