डॉक्टरांना विचारण्यासाठी एक प्रश्नावली तयार करा?
तुम्ही डॉक्टरांना भेटायला जाण्यापूर्वी एक प्रश्नावली तयार करणे खूपच उपयुक्त ठरू शकते. यामुळे तुम्हाला तुमच्या समस्या व्यवस्थित मांडता येतात आणि डॉक्टरांनाही तुमच्या तब्येतीबद्दलची माहिती मिळण्यास मदत होते. येथे एक नमुना प्रश्नावली दिली आहे:
वैयक्तिक माहिती:
तुमचे नाव:
तुमचे वय:
लिंग:
संपर्क क्रमांक:
मुख्य समस्या:
तुम्ही डॉक्टरांकडे येण्याचे कारण काय आहे?
तुम्हाला काय त्रास होत आहे?
हा त्रास तुम्हाला कधीपासून होत आहे?
त्रासाची तीव्रता किती आहे? (उदा. सौम्य, मध्यम, गंभीर)
दिवसातील कोणत्या वेळेस तुम्हाला जास्त त्रास होतो?
असा त्रास वाढण्याची कारणे काय आहेत?
तुम्ही या त्रासासाठी काही उपाय केले आहेत का? (उदा. औषधे, घरगुती उपचार)
इतर शारीरिक समस्या:
तुम्हाला उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure), मधुमेह (Diabetes), हृदयविकार (Heart Disease) किंवा इतर काही गंभीर आजार आहेत का?
तुम्ही पूर्वी कधी शस्त्रक्रिया (Surgery) केली आहे का?
तुम्हाला कोणती औषधे चालू आहेत?
तुम्हाला कोणत्याही गोष्टीची ऍलर्जी (Allergy) आहे का?
कौटुंबिक इतिहास:
तुमच्या कुटुंबात कोणाला गंभीर आजार आहेत का? (उदा. कर्करोग, मधुमेह, हृदयविकार)
जीवनशैली:
तुम्ही धूम्रपान (Smoking) करता का?
तुम्ही मद्यपान (Alcohol consumption) करता का?
तुम्ही नियमित व्यायाम करता का?
तुमच्या झोपण्याची पद्धत काय आहे?
तुम्ही काय खाता?
महिलांसाठी अतिरिक्त प्रश्न:
तुम्हाला मासिक पाळी नियमित येते का?
तुम्ही गर्भवती (Pregnant) आहात का?
तुम्ही गर्भनिरोधक (Contraceptives) वापरता का?
इतर प्रश्न:
तुम्हाला या त्रासाव्यतिरिक्त आणखी काही समस्या आहेत का, ज्या डॉक्टरांना सांगण्याची गरज आहे?
टीप: ही फक्त एक नमुना प्रश्नावली आहे. तुमच्या गरजेनुसार तुम्ही यात बदल करू शकता.