2 उत्तरे
2 answers

केस गळतीवर चांगला उपाय काय?

4
*⭕ केस गळती थांबवणारा, एक घरगुती सर्वोत्तम उपाय ⭕*

*_केस निरोगी ठेवण्यासाठी हा नैसर्गिक आणि सर्वोत्तम उपाय आहे._👩‍🎤*
story_fbid=470336283364300&id=100011637976439
❏ 👩‍🎤तुमचे केस गळत असतील, कोंडा होत असेल, डोक्याला खाज येत असेल तर एक घरगुती सर्वोत्तम उपाय आहे, तो करा, तुम्हाला एक नॅचरल हेअर कंडीशनर मिळाल्याची अनुभूती होईल.
*एक नैसर्गिक सर्वोत्तम उपाय* 👩‍🎤
एकतर हे मिश्रण अतिशय नैसर्गिक आहे, यामुळे यात कोणतंही हानीकारक केमिकल नाही, यामुळे तुमचे केस निरोगी होणार आहेत. केस गळणं मोठ्या प्रमाणात थांबणार आहे. फक्त एकदा करून थांबू नका, शॅम्पूला बाय बाय करा, आणि नेहमी हा उपाय करा, यासाठी जास्त वेळ लागणार नाही.

*👩‍🎤या तीन गोष्टींना पाण्यात भिजवा*
🥚सुकलेला आवळा- बाजारात सुकलेला आवळा मिळतो, तो पाण्यात आदल्या रात्री भिजवा, आवळ्यात मोठ्या प्रमाणात व्हिटामीन असतात, जे केस निरोगी करतात.
माहिती सेवा ग्रूप पेठवडगाव
🥓रिठा
- रिठा तुम्हाला बाजारात सहज मिळतो, रिठा देखील केस मजबूत करतो. केस विकार दूर करतो.
🥗शिकेकाई
- शिकेकाई हा पदार्थ बाजारात सहज मिळतो,शिकेकाई हा केस निरोगी करण्यात महत्वाची भूमिका पार पाडतो.
आवळा, रिठा आणि शिकेकाई आदल्या रात्री एका पात्रात भिजवा. यात आवळा २० टक्के असेल, तर रिठा ३० ते ३५ टक्के घ्या, शिकेकाईचं प्रमाण ७० टक्के असावं. रात्री एका भांड्यात ते भिजवत ठेवा. सकाळी पाण्यातया तीनही पदार्थांचे गुण उतरले असतील, त्याला गरम करा, कोमट केल्यानंतर त्याने केस धुवा, नियमित केस धुताना हे वापरलं तर तुमचे केस दीर्घकाळ निरोगी राहण्यास मदत होईल.

0

केस गळतीवर अनेक उपाय आहेत आणि कोणता उपाय तुमच्यासाठी सर्वोत्तम काम करतो हे काही गोष्टींवर अवलंबून असते, जसे की तुमच्या केसांच्या गळतीचे कारण काय आहे आणि तुमची जीवनशैली कशी आहे.

केस गळतीवर काही सामान्य आणि प्रभावी उपाय खालीलप्रमाणे आहेत:

  1. आहार:
    • प्रथिने, लोह आणि जीवनसत्त्वे (Vitamins) युक्त संतुलित आहार घ्या.
    • बायोटिन (Biotin) आणि ओमेगा-3 फॅटी ऍसिड (Omega-3 fatty acids) असलेले पदार्थ खा.
  2. तेल मालिश:
    • नियमितपणे तेल मालिश केल्याने केसांची मुळे मजबूत होतात आणि रक्त परिसंचरण सुधारते.
    • नारळ तेल, बदाम तेल, किंवा ऑलिव्ह ऑईल (Olive oil) वापरू शकता.
  3. औषधे:
    • Minoxidil आणि Finasteride सारखी औषधे डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घेता येतात.
  4. नैसर्गिक उपाय:
    • आवळा: आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी (Vitamin C) भरपूर असते, जे केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे.
    • मेथी: मेथीचे दाणे रात्रभर भिजवून सकाळी त्याची पेस्ट केसांना लावा.
    • कांद्याचा रस: कांद्याचा रस केसांना लावल्याने केस गळती कमी होते.
  5. जीवनशैलीतील बदल:
    • तणाव कमी करा.
    • पुरेशी झोप घ्या.
    • केसांवर जास्त उष्णता वापरणे टाळा (Hair styling products).
  6. डॉक्टरांचा सल्ला:
    • जर केस गळती जास्त असेल तर त्वचा रोग तज्ञाचा (Dermatologist) सल्ला घ्या.

हे काही उपाय आहेत जे केस गळती कमी करण्यासाठी मदत करू शकतात. तुमच्यासाठी कोणता उपाय सर्वोत्तम आहे हे जाणून घेण्यासाठी तज्ञांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

टीप: कोणताही उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उचित आहे.

स्त्रोत:
MyUpchar
Healthline

उत्तर लिहिले · 21/3/2025
कर्म · 5300

Related Questions

माझ्या डोक्यात/केसात नेहमी कोंडा होतो. त्यावर काय उपाय करावा? (मी केसांना तेल लावत नाही)
केसगळती वर हमखास उपाय काय?
माझ्या नखाला इन्फेक्शन झाले आहे, लाल छोटा फोड आहे तर त्याच्यावर उपाय सुचवा?
अंघोळीसाठी मिठाचे पाणी वापरले तर काय होते?
माझे केस खूप गळत आहेत, त्यासाठी काहीतरी उपाय सांगा. मला एक गोष्ट कळत नाही की जे रस्त्यावरचे भिकारी लोक असतात, त्यांना नीट खायला मिळत नाही, प्यायला मिळत नाही आणि आंघोळही करायला मिळत नाही, तरीही त्यांचे केस गळत नाहीत आणि आम्ही रोज आंघोळ करून चांगलं खाऊन असतो, तरीही आमचे केस का गळतात?
पांढरे केस उपटल्याने नवीन पांढरे केस येतात काय?
माझ्या आईचे केस खूप गळतात यावर काही उपाय असेल तर सांगा?