आयुर्वेदिक जडीबुटीच्या दुकानात मिळणाऱ्या वस्तू आणि त्यांचे उपयोग:

आयुर्वेदिक जडीबुटींच्या दुकानात अनेक प्रकारच्या नैसर्गिक औषधी वनस्पती, तयार औषधे, तेल आणि सौंदर्य उत्पादने मिळतात, जे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात.

येथे काही प्रमुख वस्तूंची नावे आणि त्यांचे उपयोग दिले आहेत:

• अश्वगंधा
• उपयोग: तणाव कमी करण्यास, रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास, ऊर्जा आणि सहनशक्ती सुधारण्यास मदत करते.
• तुळस (पवित्र तुळस)
• उपयोग: सर्दी, खोकला, ताप आणि श्वसनविकारांवर प्रभावी. रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते आणि ताण कमी करते.
• त्रिफळा चूर्ण
• उपयोग: पचनक्रिया सुधारण्यास, बद्धकोष्ठता दूर करण्यास आणि शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. हे डोळ्यांच्या आरोग्यासाठीही चांगले मानले जाते.
• गुळवेल (गुडुची)
• उपयोग: रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी, ताप कमी करण्यासाठी, यकृताच्या आरोग्यासाठी आणि मधुमेह नियंत्रणात उपयुक्त.
• शतावरी
• उपयोग: महिलांच्या आरोग्यासाठी (विशेषतः मासिक पाळी आणि प्रजनन आरोग्यासाठी) फायदेशीर. पचनक्रिया सुधारते आणि ताण कमी करते.
• ब्राह्मी
• उपयोग: स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता वाढवते, चिंता आणि ताण कमी करते.
• हळद (कस्तुरी