जास्त तेलकट, मसालेदार किंवा जंक फूड खाणे.

चहा, कॉफी किंवा कार्बोनेटेड पेये (Carbonated drinks) जास्त प्रमाणात घेणे.

आहारात फायबरची (Fiber) कमतरता असणे.

वेळेवर जेवण न करणे किंवा जेवणात अनियमितता असणे.

जेवणानंतर लगेच झोपणे.

धूम्रपान आणि मद्यपान करणे.

व्यायामाचा अभाव असणे.

जास्त ताण घेतल्याने ऍसिडिटी वाढू शकते.

काही विशिष्ट औषधांमुळे ऍसिडिटी होऊ शकते, जसे की वेदनाशामक (Painkillers) औषधे.

काही वैद्यकीय परिस्थिती, जसे की GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), पेप्टिक अल्सर (Peptic ulcers), किंवा हायटल हर्निया (Hiatal hernia) ऍसिडिटीस कारणीभूत ठरू शकतात.