पचनसंस्था

कोठा फुटणे म्हणजे दिवाळखोरी होणे किंवा आर्थिकदृष्ट्या पूर्णपणे खंगून जाणे. जेव्हा एखादी व्यक्ती किंवा कंपनी कर्जे फेडू शकत नाही आणि त्यांच्याकडे असलेली संपत्ती कर्जाच्या रकमेपेक्षा कमी होते, तेव्हा ती दिवाळखोर घोषित होते, त्याला कोठा फुटणे म्हणतात.

याचा अर्थ:

• आर्थिकदृष्ट्याfailure पूर्णपणे अपयशी होणे.
• देणी फेडण्याची क्षमता नसणे.
• संपत्ती कर्जापेक्षा कमी असणे.

उदाहरण: एका मोठ्या उद्योगाचे व्यवस्थापन व्यवस्थित न झाल्यामुळे तो कोठा फुटला.

मला वैद्यकीय सल्ला देण्याचा अधिकार नाही. त्यामुळे या समस्येसाठी कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

जेवल्यानंतर घ्यावी लागते टॉयलेटकडे धाव? हा आजार असू शकतं कारण

जेवल्यानंतर घ्यावी लागते टॉयलेटकडे धाव? हा आजार असू शकतं कारण

रात्रीचं जेवण वेळेवर घ्यायची सवय लावा. 

शौचाचा त्रास असेल तर, कुठेही बाहेर गेल्यावर जेवण्याची भीती वाटते. त्यामुळे भूक लागलेली असूनही जेवण टाळायची सवय लागते.

: विचार करुन पाहा एखाद्या कार्यक्रमाला, पार्टीला गेले आहात, चविष्ठ पदार्थठेवलेले आहेत. भूकही लागली आहे आणि तोंडाला पाणी सुटलं आहे. पण, त्यांना हात लावायची भीतीवाटते आहे. कारण, जेवल्यावर लगेच टॉयलेटकडे  जावं लागेल हे माहिती आहे. हा त्रास ज्यांना आहे तेच ही कल्पना करू शकतात. हा त्रास फक्त भीती पूरताच मर्यादित नाही तर, खूपदा हा त्रास जास्त प्रमाणात होतो. कारण, शौचाच्या या त्रासाने वजन कमी   व्हायला लागतं. काही लोक या त्रासाला कंटाळून जेवण कमी   करतात. पण, त्याचाही उलटा त्रास व्हायला लागतो. अशक्तपणाही येऊ शकतो. हा त्रास म्हणजे नेमका काय असतो जाणून घेऊयात.

जेवल्यानंतर लगेच शौचाला जावं लागत असेल तर, त्याला गॅस्ट्रोकॉलिक रिफलक्स (Gastroesophageal reflux) म्हणतात. ज्या लोकांना वेळेवर शौचाला जाण्याची सवय नसते किंवा बराच काळ शौचाला रोखून धरणाऱ्यांना पुढे जाऊन हा त्रास होतो. या समस्येवर कोणते उपाय करता येतात ते जाणून घेऊयात.

उपाय -

जेवण व्यवस्थित चघळून खा. फायबरयुक्त आहार घ्या. एकदम जेवण्याऐवजी थोड्याथोड्या वेळाने जेवा.

हे पदार्थ आहारात असू द्या -

हा त्रास होत असेल तर, आहारात फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. नासपती, सफरचंद, मटार, ब्रोकोली, तांदूळ, डाळींचा समावेश करा. दही, सॅलड, आलं, अननस, पेरू हे पदार्थही खायला सुरूवात करा. केळं, आंबा, पालक, टोमॅटो, ड्रायफ्रुट आणि शतावरी सारख्या पदार्थांमध्ये असणारं पोटॅशियम या त्रासात फायदेशीर असतं.

रात्रीचं जेवण वेळेवर करण्याची सवय लावा. रात्री झोपण्याआधी एक ग्लास पाणी पिऊन झोपा.

सकाळी उठल्यावर गरम पाणी प्या. तरीही हा त्रास कमी होत नसेल तर, डॉक्टरांचा सल्ला जरूर घ्या. वेळीच पोटाच्या विकारांवर उपाय न केल्यास मोठ्या आजारांना तोंड द्यावं लागू शकतं. पोटाचे विकार वाढले तर, शस्त्रक्रिया कराव्या लागतात. ज्यामुळे खर्च आणि त्रास दोन्हीही वाढण्याची शक्यता असते.

यासाठी आधीच काळजी घेणं गरजेचं आहे. पचनसंस्था सुधारण्यासाठी नियमित पोषक आहार घ्यावा, मुबलक पाणी प्यावं आणि जीवनशैलीमध्ये योग्य ते बदल करावेत. ज्यामुळे बिघडलेली पचनसंस्था पुन्हा पूर्ववत होऊ शकते. निरोगी जीवनशैली, संतुलित आहार आणि नियमित व्यायाम हा पोटाचे विकार दूर ठेवण्याचा सोपा मार्ग आहे.

असा त्रास मला लहान पणापासून आहे जसं वय वाढत जातं तसं हे प्रमाण कमी कमी होत जातो मग शौचास दोन तीन दिवस होत नाही   मग हे आपल्या शरीराला त्रास होणं सुरू होतं मग गॅस पोटात गॅस होणं   हा माझा त्रास मी सांगितलं  तुम्ही जो त्रास मी हि सहन केला आहे हे सर्व आपल्या जेवणामुळे होतो वेळेत न केल्या मुळे 

वलयी संघात (Annelida) पचनसंस्थेचे अवयव खालीलप्रमाणे:

• तोंड: अन्नाचा स्वीकार करण्यासाठी.
• घसा: अन्न पुढे ढकलण्यासाठी.
• ग्रासिका: अन्न पुढे अन्ननलिकेत पोहोचवण्यासाठी.
• अन्ननलिका: अन्न पुढे सरळपणे ढकलण्यासाठी.
• जठर: अन्नाचे तात्पुरते साठवणूक आणि काही प्रमाणात पचन करण्यासाठी.
• आंत्र: अन्नाचे शोषण करण्यासाठी आणि पचनाचे कार्य पूर्ण करण्यासाठी.
• गुदद्वार: न पचलेले अन्न शरीराबाहेर टाकण्यासाठी.

वलयी संघातील प्राण्यांमध्ये संपूर्ण आणि विकसित पचनसंस्था असते, ज्यामुळे अन्न व्यवस्थित पचायला मदत होते.

पचनसंस्थेची सुरवात: पचनसंस्थेची सुरवात मुखापासून होते. आपण जेव्हा अन्न खातो, तेव्हा ते प्रथम तोंडात जाते.

लाळेची भूमिका: तोंडात लाळ तयार होते. लाळेमध्ये 'अमायलेज' नावाचे एन्झाइम असते, जे स्टार्चचे (पिष्टमय पदार्थ) साध्या शर्करेत रूपांतर करते. त्यामुळे, अन्न पचनाची प्रक्रिया तोंडातूनच सुरू होते.

दात आणि जीभ: दात अन्नाचे लहान तुकडे करतात आणि जीभ लाळेबरोबर अन्न मिसळायला मदत करते.