शिक्षण
संशोधन
प्रशासन
बँक
महाराष्ट्र राज्य
शैक्षणिक संसाधने
शारीरिक, भावनिक, अध्ययन कौशल्ये विकसित करण्यासाठी कृती संशोधन व उपक्रमांसाठी ऑनलाईन संसाधने कोणती?
1 उत्तर
1
answers
शारीरिक, भावनिक, अध्ययन कौशल्ये विकसित करण्यासाठी कृती संशोधन व उपक्रमांसाठी ऑनलाईन संसाधने कोणती?
0
Answer link
शारीरिक, भावनिक आणि अध्ययन कौशल्ये विकसित करण्यासाठी उपयुक्त असणारी काही ऑनलाइन संसाधने खालीलप्रमाणे:
शारीरिक कौशल्ये:
- फिटनेस (Fitness) आणि व्यायाम (Exercise):
- ॲप्स (Apps): Nike Training Club, Adidas Training, BetterMe (यात वैयक्तिक प्रशिक्षक उपलब्ध असतात).
- YouTube चॅनेल्स (Channels): Fitness Blender, POPSUGAR Fitness.
- योगा (Yoga) आणि ध्यान (Meditation):
- ॲप्स (Apps): Calm, Headspace.
- YouTube चॅनेल्स (Channels): Yoga with Adriene.
- आहार आणि पोषण (Diet and Nutrition):
- वेबसाईट (Websites): MyFitnessPal, Healthline Nutrition.
भावनिक कौशल्ये:
- मानसिक आरोग्य (Mental Health) आणि भावनिक कल्याण (Emotional Well-being):
- ॲप्स (Apps): Moodfit, Sanvello.
- वेबसाईट (Websites): Psychology Today (https://www.psychologytoday.com/).
- स्व-व्यवस्थापन (Self-management) आणि भावनिक बुद्धिमत्ता (Emotional Intelligence):
- वेबसाईट (Websites): MindTools (https://www.mindtools.com/).
- ऑनलाइन कोर्सेस (Online Courses): Coursera, Udemy.
- ताण व्यवस्थापन (Stress Management):
- ॲप्स (Apps): Aura, Stop, Breathe & Think.
अध्ययन कौशल्ये:
- वेबसाईट (Website): Khan Academy (https://www.khanacademy.org/)
- भाषा शिकणे (Language Learning):
- Duolingo (https://www.duolingo.com/)
- एकाग्रता आणि स्मरणशक्ती सुधारणे (Improve concentration and memory):
- ॲप्स (Apps): Lumosity, Elevate.
- तंत्र (Techniques): Pomodoro Technique (Focus To-Do ॲप).
- ऑनलाइन कोर्सेस (Online courses): Coursera, Udemy, edX.
इतर उपयुक्त संसाधने:
- पुस्तके (Books): अनेक पुस्तके ऑनलाइन उपलब्ध आहेत, जसे की 'Mindset' by Carol Dweck (ग्रोथ माइंडसेटसाठी).
- ब्लॉग आणि लेख (Blogs and Articles): अनेक शैक्षणिक आणि मानसशास्त्रावर आधारित ब्लॉग उपलब्ध आहेत जे उपयुक्त माहिती देतात.
ही संसाधने तुम्हाला शारीरिक, भावनिक आणि अध्ययन कौशल्ये सुधारण्यास मदत करतील.