1 उत्तर
1
answers
कफ बाहेर काढून टाकला की घशात थोडा त्रास होतो, काय करावे?
0
Answer link
कफ बाहेर काढल्यावर घशात होणाऱ्या त्रासावर काही उपाय:
- गरम पाणी आणि मीठ: गरम पाण्यात थोडे मीठ टाकून त्याने गुळण्या करा. मिठाच्या पाण्याने घसा स्वच्छ होतो आणि आराम मिळतो.
- मध: मध घशासाठी खूप गुणकारी आहे. मधामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, ज्यामुळे घसादुखी कमी होते. एक चमचा मध दिवसातून दोन-तीन वेळा घ्या.
- आ steam घेणे: गरम पाण्याची वाफ घेतल्याने घशाला आराम मिळतो आणि श्वास घेणे सोपे होते.
- चहा: आले किंवा लिंबू टाकून चहा प्यायल्याने घशाला आराम मिळतो.
- पुरेशी विश्रांती: तुमच्या शरीराला पुरेशी विश्रांती द्या.
- डॉक्टरांचा सल्ला: जर घशातील समस्या गंभीर असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
हे उपाय सामान्य घसादुखीसाठी आहेत. गंभीर समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.