वावडे असणारे काही पदार्थ खालीलप्रमाणे:

• तीळ: काही लोकाना तीळाची ॲलर्जी (Allergy) असते. त्यामुळे त्यांना तीळ असलेले पदार्थ खाल्ल्याने त्रास होऊ शकतो. Mayo Clinic - Sesame allergy (इंग्रजी)
• शेंगदाणे: शेंगदाण्याची ॲलर्जीCommon आहे. शेंगदाणे खाल्ल्याने काहींना गंभीर ॲलर्जी होऊ शकते.Food Allergy Research & Education - Peanut Allergy (इंग्रजी)
• गहू: गव्हामध्ये ग्लुटेन (Gluten) नावाचे प्रोटीन असते, ज्यामुळे काही लोकांना त्रास होतो. गव्हाची ॲलर्जी किंवा ग्लुटेन इनटॉलरंस (Gluten intolerance) असलेल्या लोकांना गहू वावडे असतो.Mayo Clinic - Wheat allergy (इंग्रजी)
• सोयाबीन: सोयाबीनची ॲलर्जीCommon आहे. सोयाबीन असलेले पदार्थ खाल्ल्याने काहींना त्रास होऊ शकतो.Food Allergy Research & Education - Soy Allergy (इंग्रजी)
• दूध: दुधामध्ये लैक्टोज (Lactose) असते आणि काही लोकांना लैक्टोज इनटॉलरंस (Lactose intolerance) असल्यामुळे दूध पचायला जड जाते.Mayo Clinic - Lactose intolerance (इंग्रजी)
• अंडी: अंड्याची ॲलर्जीCommon आहे, ज्यामुळे काही लोकांना अंडी किंवा अंडे असलेले पदार्थ खाल्ल्याने त्रास होतो.Food Allergy Research & Education - Egg Allergy (इंग्रजी)
• मासे आणि शेलफिश (Shelfish): काही लोकांना मासे आणि शेलफिशची ॲलर्जी असते, ज्यामुळे त्यांना श्वास घ्यायला त्रास होणे किंवा त्वचेवर पुरळ येणे असे त्रास होऊ शकतात.Food Allergy Research & Education - Fish Allergy (इंग्रजी), Food Allergy Research & Education - Shellfish Allergy (इंग्रजी)

इतर पदार्थ: या व्यतिरिक्त, काही लोकांना विशिष्ट फळे, भाज्या किंवा मसाल्यांची देखील ॲलर्जी असू शकते.

जर तुम्हाला कोणत्याही particular पदार्थाची ॲलर्जी आहे असे वाटत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.