स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी अनेक औषधे उपलब्ध आहेत, पण ती डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घेणे आवश्यक आहे. काही औषधे खालीलप्रमाणे:

• मेमँटाइन (Memantine): हे अल्झायमर रोगाच्या उपचारात वापरले जाते. ते मेंदूतील रासायनिक संदेशवाहकांचे संतुलन राखण्यास मदत करते. https://www.alz.org/alzheimer_s_dementia/treatments/medications-for-memory/memantine
• डोनेपेझिल (Donepezil): हे औषध देखील अल्झायमरच्या उपचारात वापरले जाते. ते मेंदूतील ऍसिटाइलकोलीन नावाच्या रासायनिक संदेशवाहकाची पातळी वाढवते, ज्यामुळे स्मरणशक्ती सुधारते. https://www.alz.org/alzheimer_s_dementia/treatments/medications-for-memory/cholinesterase-inhibitors
• गॅलंटॅमाइन (Galantamine): हे औषध ऍसिटाइलकोलीनची पातळी वाढवून आणि मेंदूतील विशिष्ट रिसेप्टर्सला उत्तेजित करून कार्य करते. https://www.alz.org/alzheimer_s_dementia/treatments/medications-for-memory/cholinesterase-inhibitors
• rivastigmine: हे औषध देखील ऍसिटाइलकोलीनची पातळी वाढवून स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत करते. https://www.alz.org/alzheimer_s_dementia/treatments/medications-for-memory/cholinesterase-inhibitors

याव्यतिरिक्त, काही नैसर्गिक औषधे आणि जीवनशैलीतील बदल देखील स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत करू शकतात:

• ओमेगा-3 फॅटी ऍसिडस् (Omega-3 fatty acids): हे मासे, अळशी आणि चिया बियांमध्ये आढळतात. ते मेंदूच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत.
• व्हिटॅमिन बी (Vitamin B): व्हिटॅमिन बी 12 आणि बी 6 स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत करतात.
• जिन्को बिलोबा (Ginkgo biloba): हे हर्बल सप्लिमेंट मेंदूतील रक्त प्रवाह सुधारते आणि स्मरणशक्ती वाढवते.
• व्यायाम: नियमित व्यायाम केल्याने मेंदूला अधिक ऑक्सिजन मिळतो, ज्यामुळे स्मरणशक्ती सुधारते.
• पुरेशी झोप: दररोज रात्री 7-8 तास झोप घेणे आवश्यक आहे, कारण झोपेत मेंदू माहिती साठवतो.
• आहार: संतुलित आणि पौष्टिक आहार घ्या. फळे, भाज्या, धान्य आणि प्रथिने यांचा आहारात समावेश करा.

टीप: औषधे घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. स्वतःहून कोणतेही औषध घेणे टाळा.