मुळव्याधाचा मोड बाहेर आल्यास खालील उपाय केले जाऊ शकतात:

1. सफाई: मोड बाहेर आल्यास तो भाग कोमट पाण्याने हळूवारपणे स्वच्छ करा. सौम्य साबण वापरू शकता.
2. बर्फ लावा: दिवसातून काही वेळा बर्फ लावल्याने सूज आणि वेदना कमी होतात.
3. सिट्झ बाथ (Sitz Bath): टबमध्ये कोमट पाणी भरून त्यात १५-२० मिनिटे बसा. दिवसातून २-३ वेळा हे केल्याने आराम मिळतो.
4. वेदना कमी करणारी औषधे: डॉक्टरांच्या सल्ल्याने वेदना कमी करणारी औषधे (Painkillers) घ्यावीत.
5. मलई (Cream): डॉक्टरांच्या सल्ल्याने मुळव्याधासाठी असलेली मलई लावावी. यामुळे खाज आणि वेदना कमी होतात.
6. आहार: आहारात फायबरयुक्त पदार्थांचा (Fiber food) समावेश करा. फळे, भाज्या आणि धान्ये भरपूर खा.
7. भरपूर पाणी प्या: पुरेसे पाणी प्यायल्याने शौचास त्रास होत नाही.
8. डॉक्टरांचा सल्ला: आराम न मिळाल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि योग्य उपचार सुरु करा.

टीप: हा सल्ला केवळ प्राथमिक माहितीवर आधारित आहे. वैद्यकीय मदतीसाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.