नाही, जेवण न केल्यास पेशी वाढत नाहीत. उलट, उपासमार झाल्यास शरीर ऊर्जा टिकवण्यासाठी पेशींची वाढ थांबवते आणि जुन्या पेशी वापरण्यास सुरुवात करते.

जेवण केल्यावर, शरीराला आवश्यक पोषक तत्वे मिळतात, ज्यामुळे पेशींना ऊर्जा मिळते आणि त्यांची वाढ व्यवस्थित होते.

म्हणून, योग्य वेळी जेवण करणे आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.