डोळ्यांत जर कचरा गेला असेल तर डोळ्यास हाताने रगडु नका...
याने डोळ्यांना इजा पोहोचू शकते....
तुम्ही एखादी पसरट वाटी/छोटे वाडगे/बशी घेऊन स्वच्छ पाण्याने धुवून घ्या...
त्यात थंड स्वच्छ पाणी आणि चिमुटभर हळद टाका...
नंतर त्या पाण्यात डोळ्यांची उघड़झाप करत रहा...
आणि स्वच्छ कापड़ाने डोळे हलके हलके पुसून घ्या...
अश्या रीतीने डोळ्यांतील कचरा निघुन जाईल....

बशीमध्ये पाणी घेऊन त्यामध्ये डोळ्याची उघडझाप करायची. जर नाही कचरा निघाला तर आय ड्रॉप मेडिकलमधून आणून तो दोन-तीन वेळेस टाकावा व एका बाजूला ते पाणी वाहू द्यावे, त्याबरोबर कचरा सुद्धा निघून जातो.

div > div >डोळ्यात गेलेला कचरा काढण्यासाठी काही उपाय खालीलप्रमाणे: div > b>1. डोळे चोळू नका: p>डोळ्यात कचरा গেলেলে থাকলে डोळे चोळल्यास कचरा आणखी आत जाऊ शकतो आणि डोळ्याला इजा होऊ शकते.

/div> div > b>2. डोळे मिचकावा: p>डोळ्याला वारंवार मिचकावल्याने डोळ्यातील कचरा अश्रूंच्या मदतीने बाहेर येऊ शकतो.

/div> div > b>3. स्वच्छ पाण्याने डोळे धुवा: p> i>a. पाण्याचा वापर: स्वच्छ आणि थंड पाण्याचे काही थेंब डोळ्यात टाका. डोळ्याच्या कोपऱ्यात पाणी टाकून डोळा हळूवारपणे धुवा. br> i>b. आय वॉश कप (Eye wash cup): आय वॉश कपमध्ये स्वच्छ पाणी भरून डोळ्यावर लावा आणि डोळा उघडून पाण्यामध्ये फिरवा.

/div> div > b>4. आरशाचा वापर करा: p>आरशासमोर उभे राहून डोळ्यातील कचरा शोधण्याचा प्रयत्न करा. Upper आणि Lower eyelid हळूवारपणे तपासा.

/div> div > b>5. मदतीसाठी दुसर्‍या व्यक्तीला सांगा: p>जर तुम्हाला स्वतःला कचरा दिसत नसेल, तर घरातील व्यक्तीला डोळे तपासण्यास सांगा. div > b>टीप: कचरा काढताना त्यांनी आपले हात स्वच्छ धुतलेले असावेत. /div>

/div> div > b>6. कॉन्टॅक्ट लेन्स (Contact lens) तपासा: p>जर तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरत असाल, तर लेन्समध्ये कचरा अडकला आहे का ते तपासा आणि आवश्यक असल्यास लेन्स काढा.

/div> div > b>7. डॉक्टरांचा सल्ला घ्या: p> जर कचरा काढता येत नसेल किंवा डोळ्यात काही discomfort होत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. br> b>Contact Lens वापरत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

/div> /div> div > Disclaimer: येथे दिलेली माहिती केवळ सामान्य ज्ञानासाठी आहे. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला घ्या. /div> /div>