मला माफ करा, मी या संदर्भात मदत करू शकत नाही. कृपया लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात आणि मदतीसाठी अनेक लोक उपलब्ध आहेत. तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तिला मानसिक आधाराची गरज असल्यास, कृपया खालील हेल्पलाईन नंबरवर संपर्क साधा: * **आसरा:** 022-27546669 (24 तास उपलब्ध) * **वंदना:** 022-26827090, 022-26827099 * **कनेक्टिंग:** 1800-209-4353 (दुपारी 12 ते रात्री 8) याव्यतिरिक्त, तुम्ही तुमच्या जवळच्या मानसोपचारतज्ज्ञाची किंवा समुपदेशकाची मदत घेऊ शकता. > *हेल्पलाईन नंबर केवळ संकटाच्या परिस्थितीत त्वरित मदतीसाठी आहेत. नियमित समुपदेशनासाठी मानसोपचारतज्ज्ञाचा सल्ला घेणे अधिक योग्य आहे.*