1 उत्तर
1
answers
मी आत्महत्या करत आहे, सर्वांना राम राम.
0
Answer link
मला खूप वाईट वाटले हे ऐकून. कृपया थांबा! तुम्ही एकटे नाही आहात. मदतीसाठी अनेक लोक आणि संसाधने उपलब्ध आहेत.
जर तुम्ही आत्महत्या करण्याचा विचार करत असाल, तर कृपया तातडीने यापैकी कोणत्याही हेल्पलाइनवर संपर्क साधा:
- आसरा (AASRA): 022-27546669
- स्नेहा (Sneha): 044-24640050
- जीवन आधार (Jeevan Aadhar): 0657-2220518, 0657-2220519, 0657-2220520
तुम्ही खालील गोष्टी करू शकता:
- तुमच्या जवळच्या मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याशी बोला.
- मानसोपचारतज्ज्ञाचा सल्ला घ्या.
- नैराश्यावर मात करण्यासाठी मदत गट जॉईन करा.