डिफेन्स मॅकॅनिझम (Defense mechanism) चा जास्त प्रमाणात वापर केल्यास

मानसिक असंतुलन

जेव्हा एखादी व्यक्ती डिफेन्स मॅकॅनिझमचा (संरक्षण यंत्रणा) खूप जास्त वापर करते, तेव्हा ती व्यक्ती वास्तवापासून दूर जाऊ शकते. या संरक्षण यंत्रणा अल्पकाळासाठी मदत करू शकतात, परंतु दीर्घकाळ त्यांचा जास्त वापर केल्यास खालील परिणाम होऊ शकतात:

• वास्तवाची चुकीची किंवा विकृत समज (Distorted perception of reality) येते, ज्यामुळे खरी समस्या ओळखता येत नाही.
• भावना आणि विचारांना योग्य प्रकारे हाताळणे कठीण होते, ज्यामुळे मानसिक ताण वाढतो.
• व्यक्तीच्या वैयक्तिक आणि सामाजिक संबंधांवर नकारात्मक परिणाम होतो.
• नैराश्य, चिंता किंवा इतर मानसिक आरोग्य समस्या (मानसिक असंतुलन) वाढू शकतात.
• निर्णय घेण्याची क्षमता कमी होते आणि आत्मविश्वास देखील कमी होऊ शकतो.