नमस्कार!

इन्फ्लूएंझा (Influenza) लस घेतल्यानंतर काही लोकांना इंजेक्शन दिलेल्या ठिकाणी वेदना जाणवतात. तुमच्या बाबतीतही असेच घडले आहे. लस घेतल्यानंतर हात दुखणे किंवा सूज येणे हे सामान्य आहे आणि सहसा काही दिवसात ते स्वतःहून कमी होते.

उपाय:

• गरम पाण्याचा शेक: बर्फाने शेकण्याऐवजी, तुम्ही गरम पाण्याचा शेक घेऊन पहा. गरम पाण्याने रक्त प्रवाह सुधारतो आणि त्यामुळे वेदना कमी होण्यास मदत होते. एका स्वच्छ কাপड्याला गरम पाण्यात भिजवून घ्या आणि तो कपडा दुखणाऱ्या भागावर 10-15 मिनिटे ठेवा. दिवसातून 2-3 वेळा असे करा.

• हलका मसाज: ज्या ठिकाणी लस टोचली आहे, त्या भागावर हलक्या हाताने मसाज करा. मसाज केल्याने स्नायू मोकळे होतात आणि वेदना कमी होतात.

• हात हलवत राहा: हाताला सतत एकाच स्थितीत ठेवू नका. नियमितपणे हलके व्यायाम करा.

• पेनकिलर (Painkiller): जास्त त्रास होत असल्यास, तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याने वेदनाशामक गोळी घेऊ शकता. "Paracetamol" किंवा "Ibuprofen" सारखी औषधे वेदना कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहेत. पण कोणतीही औषधं घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

• विश्रांती: तुमच्या हाताला पुरेसा आराम द्या. जास्त वजन उचलणे किंवा जास्त काम करणे टाळा.

डॉक्टरांना कधी भेटावे:

• जर वेदना खूप जास्त असतील आणि घरगुती उपायांनी कमी होत नसेल.
• जर इंजेक्शन दिलेल्या जागी लालसरपणा, सूज किंवा पू येत असेल.
• जर तुम्हाला ताप येत असेल.

इतर माहिती इन्फ्लूएंझा लस दरवर्षी घेणे आवश्यक आहे, कारण इन्फ्लूएंझा विषाणू सतत बदलत असतात. त्यामुळे, मागील वर्षी घेतलेली लस यावर्षीच्या विषाणूवर प्रभावी नसू शकते.

टीप: हा केवळ एक सामान्य सल्ला आहे. तुमच्या विशेष परिस्थितीत योग्य उपाय जाणून घेण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.