तुरटीचे पाणी पिण्याचे फायदे:

• पाणी निर्जंतुकीकरण: तुरटी पाण्यात मिसळल्यास पाण्यातील हानिकारक सूक्ष्मजंतू नष्ट होतात आणि पाणी पिण्यासाठी सुरक्षित होते.¹
• रक्तस्त्राव थांबवते: तुरटीमध्ये रक्त थांबवणारे गुणधर्म आहेत. त्यामुळे जखमेतून होणारा रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी तुरटीच्या पाण्याचा उपयोग होतो.
• त्वचेसाठी उपयुक्त: तुरटीच्या पाण्याने त्वचा धुतल्यास त्वचेवरील पिंपल्स आणि डाग कमी होतात.
• घशासाठी फायदेशीर: तुरटीच्या पाण्याने गुळण्या केल्यास घसादुखी आणि तोंडातील अल्सरमध्ये आराम मिळतो.

तुरटीचे पाणी पिण्याचे तोटे:

• पोटदुखी: तुरटीचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास पोटदुखी आणि मळमळ होऊ शकते.
• त्वचेची ऍलर्जी: काही लोकांना तुरटीच्या पाण्यामुळे त्वचेवर ऍलर्जी येऊ शकते. त्यामुळे खाज आणि पुरळ उठू शकतात.
• किडनी समस्या: तुरटीच्या अतिसेवनाने किडनीला नुकसान होऊ शकते.²
• विषारी प्रभाव: तुरटीमध्ये ॲल्युमिनियम असते, ज्यामुळे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास शरीरावर विषारी प्रभाव होऊ शकतो.

निष्कर्ष: तुरटीचे पाणी पिण्याचे फायदे असले तरी त्याचे जास्त सेवन करणे हानिकारक असू शकते. त्यामुळे तुरटीचे पाणी पिण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.