संकटांशी वागणाऱ्या माणसांच्या दोन मुख्य तऱ्हा खालीलप्रमाणे आहेत:

1. सकारात्मक दृष्टिकोन (Positive Approach): या प्रकारात, व्यक्ती संकटांना एक आव्हान म्हणून पाहतात. ते निराश न होता, समस्येचं निराकरण करण्यासाठी सक्रियपणे उपाय शोधतात. सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवणाऱ्या व्यक्ती अधिक लवचिक (Resilient) असतात आणि लवकर परिस्थितीतून सावरतात.
2. नकारात्मक दृष्टिकोन (Negative Approach): या प्रकारात, व्यक्ती संकटांना एक मोठा भार मानतात आणि त्यामुळे निराश होतात. ते समस्येचं निराकरण करण्याऐवजी अधिक चिंता करतात आणि नकारात्मक विचार करतात. नकारात्मक दृष्टिकोन ठेवणाऱ्या व्यक्तींना नैराश्य (Depression) आणि तणाव (Stress) येण्याची शक्यता जास्त असते.

टीप: कोणत्याही संकटाचा सामना करताना, सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवणे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते.