शारीरिक समस्या
आरोग्य
माझी मान, खांदे, पाठ, हात वगैरे सतत दुखत असतात. हे दुखणे घोंगडी वापरल्याने थांबू शकेल का? (घोंगडीने हे दुखणे थांबेल असं घोंगडी विक्रेता म्हणतो)
3 उत्तरे
3
answers
माझी मान, खांदे, पाठ, हात वगैरे सतत दुखत असतात. हे दुखणे घोंगडी वापरल्याने थांबू शकेल का? (घोंगडीने हे दुखणे थांबेल असं घोंगडी विक्रेता म्हणतो)
1
Answer link
मान खांदे पाठ हात पाय वगैरे दुखण आहे ते घोंगडी ने ठिक होणार नाही घोंगडी ने तुम्हाला आराम मिळेल मिळेल घोंगडी ने तुम्हाला उब मिळेल
तुमच्या दुखण्यावर तेल मालीश करून ती घोंगडी जर तुम्ही घेतली तर तिचा फायदा शरिराला उब मिळेल आणि आराम मिळेल
मालीश तेल तुम्ही घरी तयार करू शकता तेल तुम्हाला योग्य वाटेल ते तेल घ्या
खोबरेल तेल, तिळाचे तेल,राईचा तेल यापैकी कोणतेही तेल घ्या पण तेल जर गरम घेतलं तर ते उत्तम. आणि तेलात कापूरच्या वड्या दोन तीन टाकू शकता हे तेल बनवून देखील ठेवू शकता
तेल मालीश केल्यावर शेक घ्यावा लागतो .त्या ऐवजी तुम्ही घोंगडी चा वापर करू शकता घोंगडी ने जी उब येते तेव्हा दुखण्यावर आराम मिळतो
पण फक्त घोंगडी वापरल्याने दुखण थांबणार नाही.
0
Answer link
तुमच्या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, घोंगडी वापरल्याने मान, खांदे, पाठ आणि हात दुखणे थांबते का, याबद्दल काही माहिती आणि विचार पुढे मांडले आहेत:
- घोंगडी आणि दुखणे: घोंगडी जाड असल्यामुळे ती शरीराला आधार देते आणि काही प्रमाणात आराम मिळवून देऊ शकते. विशेषत: जर तुम्हाला कडक पृष्ठभागावर झोपण्याची सवय असेल, तर घोंगडीमुळे आराम मिळू शकतो.
- दुखण्याची कारणे: मान, खांदे, पाठ आणि हात दुखण्याची अनेक कारणे असू शकतात, जसे की बैठी जीवनशैली, चुकीची मुद्रा (posture), ताण, किंवा काही वैद्यकीय समस्या. घोंगडी वापरल्याने तात्पुरता आराम मिळू शकतो, पण दुखण्याची मूळ कारणे शोधणे आणि त्यावर उपचार करणे अधिक महत्त्वाचे आहे.
- डॉक्टरांचा सल्ला: तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा शारीरिक उपचार तज्ञांचा (physiotherapist) सल्ला घेणे आवश्यक आहे. ते तुमच्या दुखण्याचे कारण शोधून योग्य उपचार सांगू शकतील.
- इतर उपाय:
- नियमित व्यायाम आणि योगा करणे.
- गरम किंवा थंड पाण्याचे शेक घेणे.
- चुकीची मुद्रा सुधारणे.
- पुरेशी झोप घेणे.
निष्कर्ष: घोंगडी वापरल्याने तुम्हाला तात्पुरता आराम मिळू शकतो, पण डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि दुखण्याची मूळ कारणे शोधून त्यावर उपचार करणे अधिक महत्त्वाचे आहे.