1. तेल मसाज:

   नारळ तेल, बदाम तेल, ऑलिव्ह ऑईल (जैतुण तेल) यांसारख्या तेलांनी नियमितपणे केसांना मसाज केल्याने रक्त परिसंचरण सुधारते आणि केस मजबूत होतात.

   तेल थोडे गरम करून मग केसांना लावा आणि हलक्या हाताने मसाज करा.

2. आवळ्याचा वापर:

   आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, ज्यामुळे केस मजबूत होतात.

   आवळ्याचा रस केसांना लावू शकता किंवा आवळ्याची पावडर तेलात मिक्स करून केसांना लावू शकता.

3. मेथीचे दाणे:

   मेथीचे दाणे रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवा आणि सकाळी त्याची पेस्ट बनवून केसांना लावा.

   30 मिनिटांनंतर केस धुवा. मेथीमध्ये प्रोटीन आणि निकोटिनिक ऍसिड असते, ज्यामुळे केस गळती कमी होते.

4. कांद्याचा रस:

   कांद्याच्या रसामध्ये सल्फर असते, ज्यामुळे केसांची वाढ सुधारते आणि केस गळती कमी होते.

   कांद्याचा रस काढून केसांना लावा आणि 30 मिनिटांनंतर केस धुवा.

5. कोरफड (Aloe Vera):

   कोरफड जेल केसांना आणि टाळूला (scalp) लावल्याने केस गळती कमी होते आणि केसांची वाढ सुधारते.

   कोरफड जेल 30 मिनिटे लावून ठेवा आणि नंतर केस धुवा.

6. दही आणि बेसन:

   दही आणि बेसन मिक्स करून केसांना लावल्याने केस मुलायम आणि मजबूत होतात.

   या मिश्रणाने केसांना 20-25 मिनिटे मसाज करा आणि नंतर धुवा.

टीप: जर समस्या गंभीर असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.