3 उत्तरे
3
answers
मला वजन वाढवण्यासाठी कोणते औषध घ्यावे?
8
Answer link
भाऊ वजन वाढवण्यासाठी औषध घेण ही काही चांगली गोष्ट नाही कारण कोणतेही social media वरून एकलेले औषध घेणे व विनाकारण side efect करून घेणे याला काही अर्थ नाही.. काही पथ्य व घरगुती उपाय करून वाढते वजन...
परंतु तरीही तुम्ही सर्व उपाय करून चुकला असाल तर काही protien poweder व tablet चे काही नाव sangto फरक पडेल....
Helthcart chocolate protien : 1kg : price : 880
Protienex poweder : 250 gm : price : 284
Tablet : supradyn or bicadexamim
Price 25 to 50
याव्यतिरीक्त कुठलेही वेगळे supliment घेउ नका कारण ही औषध low power ची आहे ..
ही औषध घेतांना व्यायाम ही तेवढाच महत्वाचा आहे व्यायमा शिवाय ही औषध व्यर्थ आहे...
परंतु तरीही तुम्ही सर्व उपाय करून चुकला असाल तर काही protien poweder व tablet चे काही नाव sangto फरक पडेल....
Helthcart chocolate protien : 1kg : price : 880
Protienex poweder : 250 gm : price : 284
Tablet : supradyn or bicadexamim
Price 25 to 50
याव्यतिरीक्त कुठलेही वेगळे supliment घेउ नका कारण ही औषध low power ची आहे ..
ही औषध घेतांना व्यायाम ही तेवढाच महत्वाचा आहे व्यायमा शिवाय ही औषध व्यर्थ आहे...
3
Answer link
मित्रा औषधान वजन वाढवणं काय कामच नाही तू आस कर सकाळ संध्याकाळ व्यायाम कर
बघ तुला भूख जास्त लागलं आणि तुझं वजन पण वाढलं
चुकूनसुदा कुठलं औषध घिऊ नकू चांगल्या शरीराची वाट लावून बसशील
तुझा हितचिंतक म्हणून सांगातुया
बघ तुला भूख जास्त लागलं आणि तुझं वजन पण वाढलं
चुकूनसुदा कुठलं औषध घिऊ नकू चांगल्या शरीराची वाट लावून बसशील
तुझा हितचिंतक म्हणून सांगातुया
0
Answer link
वजन वाढवण्यासाठी औषध घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, कारण काही औषधांचे दुष्परिणाम (side effects) होऊ शकतात. खाली काही सामान्य उपाय आणि आहारातील बदल दिले आहेत, जे वजन वाढवण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात:
1. उच्च-कॅलरीयुक्त आहार:
- आपल्या आहारात जास्त कॅलरी (calories) असलेले पदार्थ जसे की नट्स (nuts), बिया (seeds), सुका मेवा (dry fruits), आणि तेल यांचा समावेश करा.
- प्रथिने (proteins) भरपूर असलेले पदार्थ जसे की अंडी, मांस, मासे, आणि डाळी खा.
2. नियमित व्यायाम:
- वजन वाढवण्यासाठी व्यायाम करणे खूप महत्त्वाचे आहे. खासकरून वेट ट्रेनिंग (weight training) केल्याने स्नायू (muscles) वाढतात आणि वजन वाढण्यास मदत होते.
3. पुरेशी झोप:
- दररोज रात्री 7-8 तास झोप घेणे आरोग्यासाठी आवश्यक आहे.
4. डॉक्टरांचा सल्ला:
- वजन वाढवण्यासाठी औषध घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. ते तुमच्या आरोग्यानुसार योग्य औषध आणि ডোজ (dose) ठरवतील.
5. काही औषधे (consult doctor before taking any medicine):
- सायप्रोहेप्टाडिन (Cyproheptadine): हे अँटीहिस्टामाइन (antihistamine) औषध आहे, ज्यामुळे भूक वाढते. WebMD
- कोर्टिकोस्टेरॉईड्स (Corticosteroids): या औषधामुळे वजन वाढू शकते, पण याचे दुष्परिणाम देखील आहेत. त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय घेऊ नये.
- ॲनाबॉलिक स्टेरॉईड्स (Anabolic steroids): हे औषध स्नायू वाढवण्यासाठी वापरले जाते, पण याचे गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय घेऊ नये.
टीप: औषध घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.