औषधे आणि आरोग्य
शरीर
घरगुती उपाय
वैद्यकीय समस्या
आरोग्य
हातापायाला राहून राहून मुंग्या येत असतात, कधी कधी तोंडाला पण मुंग्या येतात, काही उपाय आहे का?
4 उत्तरे
4
answers
हातापायाला राहून राहून मुंग्या येत असतात, कधी कधी तोंडाला पण मुंग्या येतात, काही उपाय आहे का?
16
Answer link
हाता पायाला मुंग्या येणे
दीर्घकाळ एकाच स्थितीत बसल्यानंतर किंवा झोपेतून उठताना मुंग्या येणे किंवा बधिरपणा जाणवू शकतो. हातापायाच्या एखाद्या शिरेवर बराच वेळ दाब आल्याने या संवेदना जाणवतात. हातपाय हलविणे किंवा हिंडू- फिरू लागले की त्रास जातो. झोपेतसुद्धा एकाच स्थितीत जास्त काळ राहण्याने असा शिरेवर दाब येणे संभवते.
याकरिता निसर्गाने झोपेत कूस बदलली जावी, अशी एक यंत्रणा निर्माण केलेली आहे. समजा आपण डाव्या कुशीवर झोपलो आहोत. हळूहळू आपल्या डाव्या नाकपुडीतील अस्तर सुजू लागते. साधारण २ तासांनी नाकपुडी बंद होते. नाकपुडी बंद झाल्याची माहिती मेंदूकडे जाते व आपोआपच कूस बदलली जाते. दीर्घकाळ एकाच जागी बसणाऱ्या व्यक्ती आपले पाय आलटून पालटून असा दाब येणे टाळतात.
शरीराच्या एकाच भागावर मधूनअधून किंवा सातत्याने मुंग्या येण्याची अथवा तो भाग बधिर असण्याची भावना येणे हे लक्षण तेथील संवेदना मेंदूत नेणाऱ्या चेतासंस्थेच्या भागातील दोषांचे आहे. शरीराच्या डाव्या अथवा उजव्या भागावर मुंग्या येणे हे लक्षण मेंदूत दोष निर्माण होत असण्याचे आहे.
http://aaosairam.blogspot.com
पक्षाघात (शरीराची उजवी अगर डावी बाजू शक्तीहीन होणे, लुळी पडणे) किंवा मेंदूला रक्तपुरवठा कमी पडणे, या आजाराची सुरवात अशी होते. डोक्‍याला इजा झाल्यावर काही काळाने अशा मुंग्या येऊ लागणे हे मेंदूच्या वरच्या आभ्रयात रक्ताची गुठळी झाल्याचे (subdural nematoms) लक्षण आहे. मेंदूत गाठ होणे, मेंदूला सूज येणे, मेंदूत जिवाणू किंवा विषाणू यांच्यामुळे दाह होणे अशा अनेक मेंदूच्या आजाराची सुरवात झाल्याचे या मुंग्या येण्यापासून कळू शकते.
एकाच हाताला मुंग्या येणे अथवा बधिरपणा जाणवणे हे मानेतील मणक्‍यात दोष असल्याचे लक्षण असते. दोन मणक्‍यांतील चकत्या झिजतात, त्या सरकतात, त्या सरकलेल्या भागाचा दाब मानेतून हातात येणाऱ्या शिरांवर येतो व मुंग्या येण्याचा त्रास सुरू होतो. असा त्रास बऱ्याच वेळा हाताला होतो तेव्हा पंज्याच्या करंगळी व अनामिका या बोटात होतो. जेव्हा मुंग्यांचा त्रास अंगठा व तर्जनी येथे होतो तेव्हा मनगटाजवळील "मीडियन' (median) शीर दाबली जात असते. कार्पल टनेल सिंड्रोम (carpal tunnel syndrome) काही साध्या व्यायाम व औषधांनी बरे न वाटण्यास शस्त्रक्रिया करून हा आजार पूर्ण बरा करता येतो. नर्व्ह कंडक्‍शन स्टडीज (nerve conduction studies) या तपासानंतर हे निदान निश्‍चित करता येते.
मधुमेह या विकारात पायाच्या (व हातांच्यासुद्धा) शिरा कमजोर होऊ लागतात. (peripheral neuropethy). लघवीला वारंवार जावे लागणे, तहान लागणे, वजन कमी होणे, थकवा होणे अशी लक्षणे असली, तर लगेच रक्त-लघवी तपासून मधुमेहाचे निदान केले जाते. अनेक रुग्णांना तळपायाची आग होते. मधुमेहाखेरीज कोणत्याही कारणाने तळपायाला जाणाऱ्या शिरांवर दाब येत असला किंवा रक्ताचा पुरवठा कमी पडला तर तळपायांची आग होते. कॅपसॅसिन नावाचे एक द्रव्य मिरचीपासून काढतात. कॅपसॅसिन असणारे मलम तळपायावर चोळल्याने तळपायाची आग होण्याचा त्रास शमतो. (capsacin).
काही रुग्णांना उभे राहिले किंवा चालू लागले की पायांना मुंग्या येऊ लागतात. चालताना मधेच उभे राहण्याची वेळ आली तर पायात होणारा त्रास असह्य होऊ लागतो. आपल्या कमरेच्या मणक्‍यातील चकत्या झिजून सरकल्या म्हणजे मज्जारज्जूतून पायात जाणाऱ्या चेताशिरांवर दाब येऊ लागतो, त्यामुळे हा त्रास होतो. स्पायनल स्टेनोलिस (spinal stenolis)
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
╔══╗ संकलन: नितीन जाधव
║██║ स्रोत:- आरोग्य मित्र
╚══╝ʷʰᵃᵗˢᵃᵖᵖ *+९१८६५५४०७६१९*
▄ █ ▄ █ ▄ ▄ █ ▄ █ ▄ █ ▄ █ ▄ █ ▄ █
🥀 ᵃᵃºˢᵃi ˢᵉᵛᵃ ᵍʳºᵘᵖ
आपण हि व या अधिक माहिती खालील संकेत स्थळाला भेट देऊन पाहु शकता
*http://aaosairam.blogspot.com*
*नोंद-आपण या माहितीचा वापर कोणत्याही आरोग्य समस्येचे निदान किंवा उपचार अंमलात आणण्यापूर्वी कृपया आपल्या तज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.*
*!!हे ईश्वरा सर्वांच आरोग्य चांगलं ठेव!!*
दीर्घकाळ एकाच स्थितीत बसल्यानंतर किंवा झोपेतून उठताना मुंग्या येणे किंवा बधिरपणा जाणवू शकतो. हातापायाच्या एखाद्या शिरेवर बराच वेळ दाब आल्याने या संवेदना जाणवतात. हातपाय हलविणे किंवा हिंडू- फिरू लागले की त्रास जातो. झोपेतसुद्धा एकाच स्थितीत जास्त काळ राहण्याने असा शिरेवर दाब येणे संभवते.
याकरिता निसर्गाने झोपेत कूस बदलली जावी, अशी एक यंत्रणा निर्माण केलेली आहे. समजा आपण डाव्या कुशीवर झोपलो आहोत. हळूहळू आपल्या डाव्या नाकपुडीतील अस्तर सुजू लागते. साधारण २ तासांनी नाकपुडी बंद होते. नाकपुडी बंद झाल्याची माहिती मेंदूकडे जाते व आपोआपच कूस बदलली जाते. दीर्घकाळ एकाच जागी बसणाऱ्या व्यक्ती आपले पाय आलटून पालटून असा दाब येणे टाळतात.
शरीराच्या एकाच भागावर मधूनअधून किंवा सातत्याने मुंग्या येण्याची अथवा तो भाग बधिर असण्याची भावना येणे हे लक्षण तेथील संवेदना मेंदूत नेणाऱ्या चेतासंस्थेच्या भागातील दोषांचे आहे. शरीराच्या डाव्या अथवा उजव्या भागावर मुंग्या येणे हे लक्षण मेंदूत दोष निर्माण होत असण्याचे आहे.
http://aaosairam.blogspot.com
पक्षाघात (शरीराची उजवी अगर डावी बाजू शक्तीहीन होणे, लुळी पडणे) किंवा मेंदूला रक्तपुरवठा कमी पडणे, या आजाराची सुरवात अशी होते. डोक्‍याला इजा झाल्यावर काही काळाने अशा मुंग्या येऊ लागणे हे मेंदूच्या वरच्या आभ्रयात रक्ताची गुठळी झाल्याचे (subdural nematoms) लक्षण आहे. मेंदूत गाठ होणे, मेंदूला सूज येणे, मेंदूत जिवाणू किंवा विषाणू यांच्यामुळे दाह होणे अशा अनेक मेंदूच्या आजाराची सुरवात झाल्याचे या मुंग्या येण्यापासून कळू शकते.
एकाच हाताला मुंग्या येणे अथवा बधिरपणा जाणवणे हे मानेतील मणक्‍यात दोष असल्याचे लक्षण असते. दोन मणक्‍यांतील चकत्या झिजतात, त्या सरकतात, त्या सरकलेल्या भागाचा दाब मानेतून हातात येणाऱ्या शिरांवर येतो व मुंग्या येण्याचा त्रास सुरू होतो. असा त्रास बऱ्याच वेळा हाताला होतो तेव्हा पंज्याच्या करंगळी व अनामिका या बोटात होतो. जेव्हा मुंग्यांचा त्रास अंगठा व तर्जनी येथे होतो तेव्हा मनगटाजवळील "मीडियन' (median) शीर दाबली जात असते. कार्पल टनेल सिंड्रोम (carpal tunnel syndrome) काही साध्या व्यायाम व औषधांनी बरे न वाटण्यास शस्त्रक्रिया करून हा आजार पूर्ण बरा करता येतो. नर्व्ह कंडक्‍शन स्टडीज (nerve conduction studies) या तपासानंतर हे निदान निश्‍चित करता येते.
मधुमेह या विकारात पायाच्या (व हातांच्यासुद्धा) शिरा कमजोर होऊ लागतात. (peripheral neuropethy). लघवीला वारंवार जावे लागणे, तहान लागणे, वजन कमी होणे, थकवा होणे अशी लक्षणे असली, तर लगेच रक्त-लघवी तपासून मधुमेहाचे निदान केले जाते. अनेक रुग्णांना तळपायाची आग होते. मधुमेहाखेरीज कोणत्याही कारणाने तळपायाला जाणाऱ्या शिरांवर दाब येत असला किंवा रक्ताचा पुरवठा कमी पडला तर तळपायांची आग होते. कॅपसॅसिन नावाचे एक द्रव्य मिरचीपासून काढतात. कॅपसॅसिन असणारे मलम तळपायावर चोळल्याने तळपायाची आग होण्याचा त्रास शमतो. (capsacin).
काही रुग्णांना उभे राहिले किंवा चालू लागले की पायांना मुंग्या येऊ लागतात. चालताना मधेच उभे राहण्याची वेळ आली तर पायात होणारा त्रास असह्य होऊ लागतो. आपल्या कमरेच्या मणक्‍यातील चकत्या झिजून सरकल्या म्हणजे मज्जारज्जूतून पायात जाणाऱ्या चेताशिरांवर दाब येऊ लागतो, त्यामुळे हा त्रास होतो. स्पायनल स्टेनोलिस (spinal stenolis)
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
╔══╗ संकलन: नितीन जाधव
║██║ स्रोत:- आरोग्य मित्र
╚══╝ʷʰᵃᵗˢᵃᵖᵖ *+९१८६५५४०७६१९*
▄ █ ▄ █ ▄ ▄ █ ▄ █ ▄ █ ▄ █ ▄ █ ▄ █
🥀 ᵃᵃºˢᵃi ˢᵉᵛᵃ ᵍʳºᵘᵖ
आपण हि व या अधिक माहिती खालील संकेत स्थळाला भेट देऊन पाहु शकता
*http://aaosairam.blogspot.com*
*नोंद-आपण या माहितीचा वापर कोणत्याही आरोग्य समस्येचे निदान किंवा उपचार अंमलात आणण्यापूर्वी कृपया आपल्या तज्ज्ञांचा व डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.*
*!!हे ईश्वरा सर्वांच आरोग्य चांगलं ठेव!!*
6
Answer link
तोंडाला मुंग्या येण्याचे कारण मी सांगू शकणार नाही, पण कोणत्या कारणास्तव हातापायाला मुंग्या येण्याची शक्यता आहे मी सांगू शकेन. पण त्यावरील उपाय मी नाही सांगू शकणार. हातापायात रक्तप्रवाह नीट होत नसेल, किंवा रक्तात काही प्रॉब्लेम असेल, किंवा रक्तदाबाचा प्रॉब्लेम असेल. पण मी सुचवतो की तुम्ही तुमच्या प्रश्नासंदर्भात डॉक्टरांना भेटावे.
0
Answer link
हात आणि पाय यांना वारंवार मुंग्या येणे (Numbness) तसेच तोंडाला मुंग्या येणे यामागे अनेक कारणे असू शकतात. काही संभाव्य कारणे आणि उपायांसाठी खालील माहिती उपयुक्त ठरू शकते:
कारणे:
* व्हिटॅमिनची कमतरता: व्हिटॅमिन बी12 (Vitamin B12) आणि इतर आवश्यक व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे मुंग्या येऊ शकतात.
* मधुमेह (Diabetes): उच्च रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) पातळीमुळे नसांना नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे मुंग्या येतात.
* परिधीय धमनी रोग (Peripheral Artery Disease): या रोगात, रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे extremities मध्ये रक्तपुरवठा कमी होतो आणि मुंग्या येतात.
* कार्पल टनल सिंड्रोम (Carpal Tunnel Syndrome): मनगटातील मज्जातंतूवर दाब आल्याने मुंग्या येतात.
* थायरॉईड समस्या: थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यामुळे शरीरातील चयापचय क्रियेवर परिणाम होतो आणि मुंग्या येऊ शकतात.
* औषधे: काही औषधांच्या दुष्परिणामांमुळे देखील मुंग्या येतात.
उपाय: * आहार:
* व्हिटॅमिन बी12 युक्त पदार्थांचा आहारात समावेश करा. उदा. अंडी, मांस, मासे. * हिरव्या पालेभाज्या, फळे आणि संतुलित आहार घ्या. * व्यायाम: नियमित व्यायाम करा, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारते.
* गरम पाण्याचा शेक: ज्या ठिकाणी मुंग्या येतात, त्या भागाला गरम पाण्याचा शेक द्या.
* मसाज: प्रभावित भागाला हलक्या हाताने मसाज करा, ज्यामुळे रक्तपुरवठा सुधारतो.
* डॉक्टरांचा सल्ला:
* जर मुंग्या वारंवार येत असतील आणि त्यासोबत इतर लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. * रक्त तपासणी करून व्हिटॅमिनची पातळी आणि इतर आरोग्य समस्यांची तपासणी करा. * डॉक्टर तुम्हाला योग्य उपचार आणि औषधे देऊ शकतात. इतर उपाय: * धूम्रपान आणि मद्यपान टाळा. * शरीराला पुरेसा आराम द्या. * चुस्त कपडे टाळा, ज्यामुळे रक्तपुरवठा बाधित होऊ शकतो. Disclaimer: हा लेख केवळ माहितीसाठी आहे. स्वतःच्या मर्जीने कोणतेही उपचार सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
* मधुमेह (Diabetes): उच्च रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) पातळीमुळे नसांना नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे मुंग्या येतात.
* परिधीय धमनी रोग (Peripheral Artery Disease): या रोगात, रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे extremities मध्ये रक्तपुरवठा कमी होतो आणि मुंग्या येतात.
* कार्पल टनल सिंड्रोम (Carpal Tunnel Syndrome): मनगटातील मज्जातंतूवर दाब आल्याने मुंग्या येतात.
* थायरॉईड समस्या: थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यामुळे शरीरातील चयापचय क्रियेवर परिणाम होतो आणि मुंग्या येऊ शकतात.
* औषधे: काही औषधांच्या दुष्परिणामांमुळे देखील मुंग्या येतात.
उपाय: * आहार:
* व्हिटॅमिन बी12 युक्त पदार्थांचा आहारात समावेश करा. उदा. अंडी, मांस, मासे. * हिरव्या पालेभाज्या, फळे आणि संतुलित आहार घ्या. * व्यायाम: नियमित व्यायाम करा, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारते.
* गरम पाण्याचा शेक: ज्या ठिकाणी मुंग्या येतात, त्या भागाला गरम पाण्याचा शेक द्या.
* मसाज: प्रभावित भागाला हलक्या हाताने मसाज करा, ज्यामुळे रक्तपुरवठा सुधारतो.
* डॉक्टरांचा सल्ला:
* जर मुंग्या वारंवार येत असतील आणि त्यासोबत इतर लक्षणे दिसत असतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. * रक्त तपासणी करून व्हिटॅमिनची पातळी आणि इतर आरोग्य समस्यांची तपासणी करा. * डॉक्टर तुम्हाला योग्य उपचार आणि औषधे देऊ शकतात. इतर उपाय: * धूम्रपान आणि मद्यपान टाळा. * शरीराला पुरेसा आराम द्या. * चुस्त कपडे टाळा, ज्यामुळे रक्तपुरवठा बाधित होऊ शकतो. Disclaimer: हा लेख केवळ माहितीसाठी आहे. स्वतःच्या मर्जीने कोणतेही उपचार सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.