कुंडलिनी जागরণের बद्दल कोणी सांगू शकते का?
चक्रे हि एक प्रकारची छोटी साधने किंवा उपकरणे या मार्गात बसवलेली आहेत. उष्णता मिळाल्याबरोबर पार प्रसरण पावतो व वर चढतो. जेव्हा आपण ध्यान करतो तेव्हा कुंडलिनी जागृत होते आणि वर सरकते. मध्यवर्ती अशा सुशुन्मा नाडींतून ती वर चढते व मार्गातील प्रत्येक चक्राला ती शक्ती पुरविते. त्यामुळे ती चक्रे बटन दाबल्या प्रमाणे कार्यान्वित होतात. ध्यानातून जी शांतता निर्माण होते त्यामुळे त्यामुळे अनेक आध्यात्मिक प्रक्रियांना सुरवात होते.कुंडलिनीची जागृती हि सुध्दा अश्या प्रक्रियापैकी एक आहे.
स्वामी कृष्णानंद .
कुंडलिनी जागरण ही एक गुढ आणि गहन प्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये शरीरात असलेली सुप्त ऊर्जा जागृत होते, असा समज आहे.
कुंडलिनी: एक परिचय
-
अर्थ: 'कुंडलिनी' या शब्दाचा अर्थ ' वेटोळे घातलेली' असा आहे. ही ऊर्जा शरीराच्या आधार चक्रात साडेतीन वेढे मारून सुप्त अवस्थेत असते.
-
स्थान: कुंडलिनी शक्ती सुप्त अवस्थेत मूलाधार चक्रात असते, जे गुदद्वाराच्या आणि जननेंद्रियाच्या मध्ये असते.
-
स्वरूप: ही शक्ती सापाप्रमाणे वेटोळे घातलेली असते आणि जागृत झाल्यावर ती उर्ध्व दिशेने प्रवास करते, असे मानले जाते.
कुंडलिनी जागृत करण्याचे मार्ग:
-
योग: हठयोग, लययोग आणि क्रियायोग यांसारख्या योग प्रकारांनी कुंडलिनी जागृत करता येते.
-
ध्यान: नियमित आणि योग्य ध्यानाने कुंडलिनी जागृत होण्यास मदत होते.
-
प्राणायाम: विशिष्ट प्राणायाम तंत्रांचा अभ्यास करून कुंडलिनी जागृत करता येते.
-
मंत्र: विशिष्ट मंत्रांच्या जपाने कुंडलिनी शक्तीला चालना मिळते.
-
गुरु मार्गदर्शन: अनुभवी गुरुच्या मार्गदर्शनाखाली कुंडलिनी जागृत करणे अधिक सुरक्षित मानले जाते.
कुंडलिनी जागরণেরानंतरचे अनुभव:
-
शारीरिक बदल: शरीरात ऊर्जा जाणवणे, कंप जाणवणे, इत्यादी.
-
मानसिक बदल: अधिक स्पष्ट विचार, भावनांवर नियंत्रण, आनंद आणि शांतीचा अनुभव.
-
आध्यात्मिक बदल: आत्म-साक्षात्कार, उच्च चेतनेची जाणीव.
खबरदारी: कुंडलिनी जागरण ही एक शक्तिशाली प्रक्रिया आहे आणि ती योग्य मार्गदर्शनाखाली करणे आवश्यक आहे. चुकीच्या पद्धतीने प्रयत्न केल्यास शारीरिक आणि मानसिक समस्या निर्माण होऊ शकतात.