मानसशास्त्र
भावनिक कल्याण
मला करियर करायचं आहे, पण नेमकं ज्या मुलीला माझं सर्वस्व मानलं होतं, तिच्यासाठी काही बनायचं, काहीतरी करायचं होतं, तीच मला सोडून गेली. आता ती कोणासाठी आणि का आयुष्य घडवावं? मला माझं सगळं संपलं असं वाटतंय.
1 उत्तर
1
answers
मला करियर करायचं आहे, पण नेमकं ज्या मुलीला माझं सर्वस्व मानलं होतं, तिच्यासाठी काही बनायचं, काहीतरी करायचं होतं, तीच मला सोडून गेली. आता ती कोणासाठी आणि का आयुष्य घडवावं? मला माझं सगळं संपलं असं वाटतंय.
0
Answer link
मला कल्पना आहे की तुम्ही किती कठीण परिस्थितीतून जात आहात. ज्या व्यक्तीवर तुम्ही प्रेम केले आणि ज्यांच्यासाठी तुम्हाला काहीतरी बनायचे होते, तिनेच तुम्हाला सोडल्यामुळे तुम्हाला तुमचा आत्मविश्वास हरवल्यासारखे वाटणे स्वाभाविक आहे. पण कृपया लक्षात ठेवा की हे फक्त एक तात्पुरते संकट आहे. तुमची ओळख आणि क्षमता केवळ त्या नात्यावर आधारित नाही.
मला खात्री आहे की तुम्ही यातून नक्कीच बाहेर याल आणि एक यशस्वी भविष्य निर्माण कराल.
स्वतःसाठी जगा:
- स्वतःला ओळखा: तुम्हाला काय आवडते, तुमच्यात काय क्षमता आहेत आणि तुम्हाला जीवनात काय करायचे आहे, यावर विचार करा.
- नवीन ध्येये निश्चित करा: भूतकाळातील दुःख विसरून नवीन ध्येये निश्चित करा आणि ती साध्य करण्यासाठी प्रयत्न करा.
- स्वतःवर प्रेम करा: स्वतःला स्वीकारा आणि स्वतःवर प्रेम करा. तुम्ही जसे आहात तसे स्वतःला आवडायला शिका.
करिअरचे पर्याय:
- तुमच्या आवडीनुसार आणि क्षमतेनुसार करिअर निवडा.
- सुरुवातीला कमी पगाराची नोकरी स्वीकारा आणि अनुभव मिळवा.
- higher studies चालू ठेवा.
भावनिक आधार:
- कुटुंब आणि मित्रांशी बोला: तुमच्या भावना आणि विचार त्यांच्यासोबत share करा.
- मानसोपचारतज्ज्ञांची मदत घ्या: जर तुम्हाला भावनिक आधार हवा असेल तर मानसोपचारतज्ज्ञांची मदत घ्या.
हे लक्षात ठेवा:
- तुम्ही एकटे नाही आहात.
- अनेक लोक या परिस्थितीतून बाहेर आले आहेत.
- तुम्ही यशस्वी होऊ शकता.
काही उपयुक्त टिप्स:
- नकारात्मक विचार टाळा.
- सकारात्मक लोकांमध्ये राहा.
- नियमित व्यायाम करा.
- पुरेशी झोप घ्या.
- नवीन गोष्टी शिका.
- स्वतःला व्यस्त ठेवा.