पित्त गांधी कमी करण्यासाठी काही उपाय खालीलप्रमाणे आहेत:

1. कोरफड (Aloe Vera):
   कोरफड त्वचेला थंडावा देते आणि खाज कमी करते.
   • कोरफडीचा गर पित्त गांधीवर लावा आणि 20-30 मिनिटांनी धुवा.
2. कडुलिंब:
   कडुलिंबामध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे त्वचेची जळजळ कमी होते.
   • कडुलिंबाची पाने पाण्यात उकळून घ्या आणि त्या पाण्याने पित्त गांधी धुवा.
3. बेकिंग सोडा:
   बेकिंग सोडा खाज कमी करण्यास मदत करतो.
   • एक चमचा बेकिंग सोडा पाण्यात मिसळून पेस्ट तयार करा आणि ती पित्त गांधीवर लावा. 15-20 मिनिटांनी धुवा.
4. ओट्स (Oats):
   ओट्समध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात.
   • ओट्स पाण्यात मिसळून त्याची पेस्ट तयार करा आणि पित्त गांधीवर लावा. 20 मिनिटांनी धुवा.
5. थंड पाण्याचा शेक:
   थंड पाण्याने पित्त गांधीच्या भागाला शेक दिल्याने आराम मिळतो.
   • स्वच्छ कापड थंड पाण्यात भिजवून पित्त गांधीवर ठेवा.
6. ॲपल सायडर व्हिनेगर (Apple Cider Vinegar):
   ॲपल सायडर व्हिनेगरमध्ये अँटीसेप्टिक आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात.
   • ॲपल सायडर व्हिनेगर पाण्यात मिसळून कापसाच्या मदतीने पित्त गांधीवर लावा. 15-20 मिनिटांनी धुवा.

टीप: जर पित्त गांधी गंभीर असतील किंवा घरगुती उपायांनी आराम मिळत नसेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.