औषधे आणि आरोग्य पोषण आरोग्य

कोणत्या पोषक घटकांच्या कमतरतेमुळे ॲनिमिया होऊ शकतो?

1 उत्तर
1 answers

कोणत्या पोषक घटकांच्या कमतरतेमुळे ॲनिमिया होऊ शकतो?

0
ऍनिमिया (Anemia) हा एक असा आजार आहे, जो शरीरात लाल रक्त पेशी (Red Blood Cells) किंवा हिमोग्लोबिनच्या (Hemoglobin) कमतरतेमुळे होतो. हिमोग्लोबिन लाल रक्त पेशींमध्ये आढळणारे प्रोटीन आहे, जे शरीराच्या अवयवांना ऑक्सिजन (Oxygen) पोहोचवण्यास मदत करते. ॲनिमिया अनेक कारणांमुळे होऊ शकतो, त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:
  • लोह (Iron): लोहाच्या कमतरतेमुळे हिमोग्लोबिन तयार होण्याची प्रक्रिया मंदावते, ज्यामुळे ॲनिमिया होऊ शकतो.
  • व्हिटॅमिन बी12 (Vitamin B12): व्हिटॅमिन बी12 लाल रक्त पेशींच्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहे. याच्या कमतरतेमुळे लाल रक्त पेशी मोठ्या आणि असामान्य आकाराच्या बनतात, ज्यामुळे ॲनिमिया होतो.
  • फोलेट (Folate): फोलेट, ज्याला फॉलिक ॲसिड (Folic acid) देखील म्हणतात, लाल रक्त पेशींच्या निर्मितीसाठी महत्त्वाचे आहे. फोलेटच्या कमतरतेमुळे लाल रक्त पेशी व्यवस्थित तयार होत नाहीत आणि ॲनिमिया होतो.
  • व्हिटॅमिन सी (Vitamin C): व्हिटॅमिन सी शरीरात लोह शोषून घेण्यास मदत करते. व्हिटॅमिन सी च्या कमतरतेमुळे लोह शोषण कमी होते आणि ॲनिमिया होऊ शकतो.
  • तांबे (Copper): तांबे लाल रक्त पेशींच्या निर्मितीसाठी आवश्यक आहे. तांब्याच्या कमतरतेमुळे ॲनिमिया होऊ शकतो, जरी हे प्रमाण खूप कमी असले तरी.
याव्यतिरिक्त, काही आनुवंशिक रोग, जसे की सिकल सेल ॲनिमिया (Sickle cell anemia) आणि थालेसेमिया (Thalassemia), देखील ॲनिमियाचे कारण बनू शकतात. National Heart, Lung, and Blood Institute हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की ॲनिमियाच्या कारणांचे निदान आणि उपचार डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच केले जावेत.
उत्तर लिहिले · 25/3/2025
कर्म · 1440

Related Questions

कामावरून थकून आल्यावर एनर्जी कमी झाली तर एनर्जी लवकर काही मिनिटात येण्यासाठी काय करावे? घरगुती उपाय सांगा.
एखाद्या व्यक्तीला एनर्जी एकदम कमी झाल्यावर लवकर एनर्जी येण्यासाठी काय करावे?
बाळाला सारखी सारखी नजर लागते, उपाय सुचवा?
शरीराची चरबी कशी कमी करावी?
एड्सची लक्षणे कोणती?
गुप्तरोग कशामुळे होतात?
कुटुंब नियोजनाचे फायदे कोणते?