सेक्स पॉवर वाढवण्यासाठी उपाय:

• निरोगी जीवनशैली:
  • आहार: संतुलित आणि पौष्टिक आहार घ्या. फळे, भाज्या, प्रथिने आणि धान्य यांचा आहारात समावेश करा.
  • व्यायाम: नियमित व्यायाम करा. योगा आणि ध्यान केल्यानेही फायदा होतो.
  • पुरेशी झोप: दररोज रात्री 7-8 तास झोप घ्या.
  • तणाव व्यवस्थापन: तणाव कमी करण्यासाठी उपाय करा.
• डॉक्टरांचा सल्ला: काही वैद्यकीय समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• काही नैसर्गिक उपाय:
  • अश्वगंधा: अश्वगंधा चूर्ण दुधासोबत घ्या. संशोधन (ncbi.nlm.nih.gov) दर्शवते की अश्वगंधा पुरुषांमधील लैंगिक क्षमता सुधारू शकते.
  • शिलाजीत: शिलाजीतचा वापर पारंपरिक औषधांमध्ये केला जातो.

माणसांमध्ये सेक्स पॉवर किती असते?

लैंगिक क्षमता (Sexual Power) व्यक्तीनुसार बदलते. यावर वय, आरोग्य, जीवनशैली आणि मानसिक स्थितीचा परिणाम होतो. त्यामुळे लैंगिक क्षमता किती टक्के असते हे निश्चितपणे सांगता येत नाही.

महिलांमध्ये सेक्स पॉवर जास्त असते की पुरुषांमध्ये?

लैंगिक क्षमता स्त्री आणि पुरुष दोघांमध्येही वेगळी असू शकते. काही अभ्यासांनुसार, स्त्रिया पुरुषांपेक्षा जास्त वेळा लैंगिक क्रियाकलापात सक्रिय राहू शकतात. मात्र, दोघांच्या लैंगिक क्षमतेत जैविक आणि मानसिक घटकांचा समावेश असतो त्यामुळे तुलना करणे योग्य नाही.

Disclaimer: या उत्तराचा उद्देश फक्त माहिती देणे आहे. अधिक माहितीसाठी कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.