1 उत्तर
1
answers
वन वेळ स्लंब म्हणजे काय?
0
Answer link
वन-टाइम स्लंब (One-time slum) म्हणजे एकदाच झोपण्याची पद्धत. ह्यामध्ये रात्री एक ठराविक वेळेत झोप घेतली जाते.
हे खालील प्रमाणे काम करते:
- ठराविक वेळी झोपणे.
- ठराविक वेळी उठणे.
- दिवसा झोप न घेणे.
हे शरीर आणि मनाला आराम देते.