कायम चूर्णाचे फायदे - कायम चूर्ण चे फयदे!

कायम चूर्ण हे बद्धकोष्ठतेसाठी वापरले जाणारे एक अतिशय लोकप्रिय आयुर्वेदिक औषध आहे. ही भुकटी तयार करण्यासाठी इतर अनेक औषधी वनस्पतींचा वापर केला जातो, ज्यात लिकोरिस, अजवाइन, सनयाची पाने, नीशोथ, काळा नमक आणि हरितकी यांचा समावेश होतो. यासोबतच त्यात मध्यम रेचक गुणधर्मही आहेत, त्यामुळे त्याचा वापर काही वेळा असुरक्षित होऊ शकतो. पण जर तुम्ही त्याचा नियमित आणि नियंत्रित वापर करत असाल तर त्याचेही अनेक फायदे आहेत. याचा वापर करून तुम्ही अनेक औषधी फायदे मिळवू शकता. हे फायदे मिळविण्यासाठी तुम्हाला त्याचा वापर योग्यरित्या समजून घेणे आवश्यक आहे. यामुळे नैसर्गिक पेरिस्टॅलिसिसशी संघर्ष करून रेचक सवयीचा विकास होऊ शकतो. या लेखाद्वारे आपण कायम चूर्णाचे फायदे पाहूया.

कायम चूर्णाचे उत्पादन-

कायम चूर्णाची मुख्य क्रिया त्याच्या मुख्य घटक सेन्ना पानांवर आधारित आहे, जी आतड्यांसंबंधी अस्तरांना उत्तेजित करते आणि परिणामी एक उत्तेजक रेचक परिणाम होतो. कायम चूर्णामध्ये शक्तिशाली रेचक गुणधर्म आहेत कारण त्यात पन्नास टक्के सनयाची पाने असतात. सनाची पाने रेचक, तुरट, कडू, उष्णता निर्माण करणारी, तीक्ष्ण, यकृत शक्तिवर्धक आणि पित्त स्राव वाढवणारी आहेत. सनायामुळे ओटीपोटात दुखणे किंवा पेटके येतात, त्यामुळे काळे मीठ, कॅरम सीड्स, स्वंजक्सारा (शुद्धीकरण) आणि ज्येष्ठमध त्यांच्या अँटी-स्पॅस्मोडिक कृतींमुळे हा प्रभाव कमी करण्यासाठी जोडले जातात.

कायम चूर्णाचे फायदे आणि औषधी उपयोग-

*कायम चुर्णामध्ये ५०% शेवग्याची पाने असतात, म्हणून ती एक उत्तेजक रेचक आणि दस्तावर पावडर आहे, जी दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेपासून लवकर आराम देते.

* पोटात गॅसचा त्रास असलेल्या लोकांसाठीही हे फायदेशीर आहे.

* गॅसच्या समस्येपासूनही आराम मिळतो.

* पोटदुखीची समस्याही दूर होते.

* डोकेदुखी देखील कमी होते.

*तसेच तोंडातील व्रण दूर करते.

डोस आणि

दिशा- तुम्ही कायम चूर्ण 3 ते 6 ग्रॅम (1 ते 2 चमचे) च्या डोसमध्ये रात्री झोपण्यापूर्वी कोमट पाण्यासोबत घेऊ शकता. साइड इफेक्ट्स टाळण्यासाठी दिवसातून 6 ग्रॅमपेक्षा जास्त घेऊ नका. कायम चूर्ण हे गोळ्यांच्या स्वरूपातही उपलब्ध आहे. कॅम टॅब्लेटचे ब्रँड नाव आहे. कायम चूर्णाच्या गोळ्यांचा डोस बद्धकोष्ठतेच्या तीव्रतेनुसार 1 ते 2 गोळ्या आहे. सौम्य बद्धकोष्ठतेमध्ये, 1 टॅब्लेट पुरेसे असावे.

कायम चूर्ण वापरण्याची खबरदारी आणि दुष्परिणाम

* तुम्ही कायम चूर्णाचा नियमित वापर करू नये कारण त्यामुळे रेचक सवय होऊ शकते. ज्यामुळे बद्धकोष्ठता वाढू शकते किंवा इतर समस्या देखील उद्भवू शकतात.

* ओटीपोटात दुखणे किंवा पेटके असल्यास याचा वापर करू नका

* कायम चूर्ण 10 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांनी वापरू नये. ते मुलांसाठी असुरक्षित आहे.

*गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवताना कायम चूर्णाचा वापर टाळा. कारण कायम चूर्ण गर्भाशयाचे आकुंचन उत्तेजित करू शकते आणि गरोदरपणात रक्त किंवा त्यातील गरम सामर्थ्य सामग्रीमुळे ते उघडू शकते. त्यामुळे गर्भात चूर्ण वापरू नये.

* सतत पावडर अवलंबित्व होऊ शकते. अनेक दिवस कायम चूर्ण वापरल्यानंतर बद्धकोष्ठता आणि रेचक अवलंबित्वाची पुनरावृत्ती होण्याची तक्रार अनेकांनी केली आहे. आम्ही नियमितपणे कायम चूर्ण न वापरण्याची शिफारस करतो.

*अधूनमधून वापर करणे उपयुक्त ठरेल, परंतु तुम्ही आहारात बदल करावा. फायबर सामग्रीने समृद्ध आहार घ्या आणि तुमच्या नियमित आहारात 2 ते 3 भाज्या आणि 3 ते 4 भाज्यांचा समावेश करा आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कायम चूर्ण घेऊ नका.

कायम चूर्णाचे काही संभाव्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:

• बद्धकोष्ठतेपासून आराम: कायम चूर्ण बद्धकोष्ठता कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. (ncbi.nlm.nih.gov)
• पचनास मदत: हे चूर्ण पाचन तंत्र सुधारण्यास मदत करते, ज्यामुळे अन्न व्यवस्थित पचनास मदत होते.
• पित्त कमी करणे: कायम चूर्ण पित्ताशयातील समस्या कमी करते.
• पोटदुखीपासून आराम: काहीवेळा पोटदुखी आणि गॅसमुळे होणाऱ्या वेदनांपासून आराम मिळवण्यास मदत करते.

इतर फायदे:

• शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत करते.
• रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते.
• वजन कमी करण्यास मदत करते.

टीप: कायम चूर्ण घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

हे फक्त सामान्य माहिती आहे आणि वैद्यकीय सल्ला नाही.