रेकी हीलिंग ही एक जपानी ऊर्जा उपचार पद्धती आहे. रेकी या जपानी शब्दाचा अर्थ ‘सार्वत्रिक जीवन ऊर्जा’ (universal life energy) असा आहे. रेकीमध्ये, रेकी शिक्षक विद्यार्थ्याला ऊर्जेच्या प्रवाहांशी जोडतात. त्यानंतर, रेकी practitioner (जो रेकी करतो) त्याच्या तळहातांच्या साहाय्याने रुग्णाच्या शरीरात ऊर्जा प्रवाहित करतो. असे मानले जाते की या प्रक्रियेतून शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक Heilung (healing) होते.

• तणाव कमी होतो.
• शांत झोप लागते.
• शरीरातील वेदना कमी होतात.
• रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते.
• भावनात्मक संतुलन सुधारते.

रेकी practitioner आपल्या हातांनी रुग्णाच्या शरीरावर ऊर्जा प्रसारित करतो. ही ऊर्जा शरीरातील ऊर्जा मार्गांमध्ये अडथळे दूर करते आणि शरीराला स्वतःला बरे करण्याची प्रक्रिया सुरू करण्यास मदत करते.

रेकी ही सर्व वयोगटातील लोकांसाठी सुरक्षित आहे. गर्भवती महिला आणि लहान मुले देखील रेकी घेऊ शकतात.

रेकी सेशनमध्ये, रुग्ण आरामदायी कपडे घालून एका टेबलावर झोपतो. रेकी practitioner त्यांच्या हातांनी रुग्णाच्या शरीरावर वेगवेगळ्या ठिकाणी स्पर्श करतात किंवा काही इंच दूर ठेवतात. रेकी सेशन साधारणपणे 60 ते 90 मिनिटे चालते.

जर तुम्हाला रेकीमध्ये रस असेल, तर तुम्ही नक्कीच रेकी शिकू शकता. रेकी शिकल्याने तुम्हाला स्वतःला आणि इतरांना बरे करण्याची क्षमता मिळते.

• रेकी म्हणजे काय? (इंग्रजीमध्ये)
• रेकीबद्दल माहिती (इंग्रजीमध्ये)