उपाय:

• भरपूर पाणी प्या: दिवसातून किमान 8-10 ग्लास पाणी प्या.
• लघवी थांबवून धरू नका: जेव्हा लघवीला जाण्याची इच्छा होईल, तेव्हा त्वरित जा.
• वैयक्तिक स्वच्छता राखा: जननेंद्रियाची स्वच्छता नियमितपणे करा.
• आहारात बदल करा: मसालेदार आणि तेलकट पदार्थ टाळा.
• डॉक्टरांचा सल्ला घ्या: जर समस्या गंभीर असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

डॉक्टरांना कधी भेटावे:

• लघवी करताना खूप जास्त कळ मारणे.
• लघवीमध्ये रक्त दिसणे.
• ताप येणे.
• पाठदुखी होणे.

टीप: हा सल्ला केवळ माहितीसाठी आहे आणि तो वैद्यकीय निदानाऐवजी वापरला जाऊ नये.

अधिक माहितीसाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्यावा.