कारणे:

• कानातील मळ (Earwax): कानात नैसर्गिकरीत्या मळ तयार होतो, जो कान स्वच्छ ठेवण्यास मदत करतो. परंतु, काहीवेळा हा मळ जास्त प्रमाणात जमा होतो आणि कडक होतो. त्यामुळे तो कानाला ब्लॉक करू शकतो आणि ऐकण्याची क्षमता कमी करू शकतो. NIDCD Earwax
• संसर्ग (Infection): कानाला संसर्ग झाल्यास, जसे की बाहेरील कान (outer ear) किंवा मध्यभागीचा कान (middle ear), त्यामुळे सूज येऊ शकते आणि तात्पुरता बहिरेपणा येऊ शकतो.
• ध्वनी प्रदूषण (Noise pollution): जास्त मोठ्या आवाजात सतत राहिल्याने तुमच्या कानावर परिणाम होतो आणि ऐकण्याची क्षमता कमी होऊ शकते.
• इतर वैद्यकीय कारणे: काही वैद्यकीय परिस्थिती, जसे की मेनियर्स रोग (Meniere's disease) किंवा ऑटोस्क्लेरोसिस (otosclerosis), यामुळे देखील बहिरेपणा येऊ शकतो.

उपाय:

• कान स्वच्छ करणे:
• सौम्य स्वच्छता: तुम्ही स्वतःहून तुमचे कान स्वच्छ करू शकता. यासाठी, बोटाला ओल्या কাপड्याने हळूवारपणे फिरवून बाहेरील भाग स्वच्छ करा.
• इअरबड्सचा वापर टाळा: इअरबड्स वापरल्याने मळ आणखी आत जाण्याची शक्यता असते. त्यामुळे ते टाळा.
• डॉक्टरांचा सल्ला:
• जर तुम्हाला स्वतःहून मळ काढता येत नसेल किंवा तुम्हाला कान दुखत असेल, तर डॉक्टरांना भेटा.
• डॉक्टर तुमच्या कानाची तपासणी करून योग्य उपचार करू शकतात.
• ऐकण्याची तपासणी:
• तुम्ही एखाद्या चांगल्या ENT (Ear, Nose, Throat) डॉक्टरांकडे जाऊन तुमच्या ऐकण्याची क्षमता तपासा.
• जर तुम्हाला ऐकण्यात खूप अडचण येत असेल, तर श्रवणयंत्राचा (hearing aid) वापर करणे फायदेशीर ठरू शकते.

काय टाळावे:

• जोरदार आवाज: मोठ्या आवाजात संगीत ऐकणे किंवा गोंगाटाच्या ठिकाणी जास्त वेळ राहणे टाळा.
• धूम्रपान: धूम्रपान केल्याने तुमच्या कानावर नकारात्मक परिणाम होतो.
• अयोग्य उपचार: डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही औषध घेऊ नका.

Disclaimer: हा सल्ला केवळ माहितीसाठी आहे. कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.